01.05.2026 16:28
Мир! Труд! Май! Камень в почке! Такие дела ✌🏼
Скажи Prosecco - ДА🥂
Купить тренировки: https://ambassadors.ru/l/ywudvg?erid=2VSb5xEyzcZ -20 кг за 3 месяца с 🥂по выходным Я Юля, учусь на нутрициолога и делюсь своим опытом похудения Основной канал в тг: https://t.me/pr…
3K
Подписчиков
−63
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +42
+1.1K
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +167
-2.1%
% роста за 7 дней
В категории: +3.98%
Типичная флуктуация для малого канала
38.7%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#71
место в категории
989 каналов
×3.4
к среднему по категории
среднее: 886 подп.
+1.1K
прирост за 30 дней
в категории: +167
58
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 989 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 3.4 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (886 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 мая 2026.
🔮 Прогноз роста
Средняя точность (R²=0.74)
Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 37 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -70851220367925 |
| Username | @prosecco_da |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 2 979 |
| Прирост 7д | −63 (-2.1%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 02.05.2026 04:56 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/prosecco_da |
📄 О канале
О чем канал
Канал @prosecco_da — это личный дневник Юли, будущего нутрициолога, которая делится своим опытом похудения. За 3 месяца ей удалось сбросить 20 кг, не отказываясь от маленьких радостей — например, бокала Prosecco по выходным. Здесь вы найдете честные истории, советы по питанию и мотивацию без фанатизма.
Для кого полезен
Канал подойдет тем, кто хочет похудеть, но боится строгих диет. Юля показывает, что можно добиться результатов, не превращая жизнь в сплошные ограничения. Особенно полезен тем, кто ищет вдохновение от реального человека, а не от профессиональных фитнес-блогеров.
Контент и стиль
Стиль канала — легкий, поддерживающий, с долей самоиронии. Юля учится на нутрициолога, поэтому ее советы основаны на знаниях, но подаются без занудства. В канале есть ссылка на покупку тренировок, что делает его не только мотивационным, но и практичным ресурсом.
Постов показано: 5
В архиве: 122 постов
Свежий пост: 2 дн. назад ~1.77 постов/сут. (30 дн.)
30.04.2026 05:59
🎬 видео
Последний шанс! СЕГОДНЯ! А дальше: повышение цен с июня, премиум только в апреле, последний день участия в розыгрыше от меня! 😂Ой девочки, как в том видео ГАААААЛЯ, ГАЛЯЯЯЯ, ВСЕ СЮДА!!! В видео всё рассказала, в пост свои любимые тренировки добавила! Ещё раз! 👇🏻 ✔️с 1 июня повышение цен ✔️сегодня последний день, когда подписку покупаете и премиум на 1 год получаете ✔️последний день поучаствовать в розыгрыше наборов от меня 🎁 Гарантированные подарки за тренировки 😎 ✔️15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars shop ✔️35 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars shop ✔️50 тренировок — фитнес-н…
29.04.2026 18:27
🎬 видео
Тренировка на поясницу перед сном и важные новости из жизни 🎓 Ой девчата, понравилось мне записывать такие видюшки, что-то вам рассказывать. Мне кажется прикольно! 😂 Вы вообще смотрите нет? А вот не смотрите если, то не узнаете, чего это я в среду с бокалом просеки 😋
29.04.2026 10:21
Девчааата ламода приехала😍😍😍 Кроссовки и ролики - самое долгожданное 🤤 ролики будто хочется на размер побольше... думаю, может перезакажу 🤔 Новый спорт комбез и свитер - восторг 😍 Сделаю на днях распаковку. Но крассоооооовки, очень! Это adidas y-3 🤤 Сын старший проревел минут 30, что ролики мне пришли, а не ему 😂😂😂
29.04.2026 08:29
🎬 видео
Обзор на тренировку «Здоровая поясница (пилатес)» с Вероникой Ахмедовой 🧘♀️ Не очень люблю мееееедленные тренировки, но, когда не можешь разогнуться я согласна и на это 😂 После трени правда стало немного легче, но боль возвращается (( Однозначно рекомендую программу ❗️важно, в период обострения тренировки делать нельзя (я это увидела, когда уже потренила😅) Возможно мне нужно просто дать телу отдых и вообще не активничать...наблюдаем в общем 👀 главное, чтоб это были не почки, а остальное переживем))
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
Постов за период
51
51
Активных дней
22 из 30
22 из 30
Среднее в активный день
2.3
2.3
Лучшее время
Среда 07:00
Среда 07:00
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
Постов за период
5
5
Активных дней
3 из 7
3 из 7
Среднее в активный день
1.7
1.7
Лучшее время
Среда 07:00
Среда 07:00
04.02
05.02
06.02
07.02
08.02
09.02
10.02
11.02
12.02
13.02
14.02
15.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
21.02
22.02
23.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
Постов за период
122
122
Активных дней
52 из 90
52 из 90
Среднее в активный день
2.3
2.3
Лучшее время
Среда 07:00
Среда 07:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 3 337 просм./пост.
Пост 1 · 01.05 16:28
832
Пост 2 · 30.04 05:59
1 070
Пост 3 · 29.04 18:27
1 171
Пост 4 · 29.04 10:21
1 345
Пост 5 · 29.04 08:29
1 344
Пост 6 · 27.04 23:42
1 637
Пост 7 · 27.04 11:06
1 543
Пост 8 · 27.04 07:38
1 623
Пост 9 · 26.04 12:55
1 831
Пост 10 · 26.04 10:24
1 946
Пост 11 · 26.04 07:49
1 902
Пост 12 · 25.04 17:11
2 183
Пост 13 · 25.04 13:35
2 116
Пост 14 · 23.04 15:58
2 490
Пост 15 · 23.04 15:53
2 481
Пост 16 · 22.04 19:30
2 739
Пост 17 · 22.04 07:57
2 895
Пост 18 · 21.04 12:51
3 021
Пост 19 · 21.04 08:44
3 121
Пост 20 · 20.04 08:53
3 321
Пост 21 · 20.04 05:29
3 281
Пост 22 · 19.04 09:36
3 651
Пост 23 · 17.04 17:42
4 104
Пост 24 · 16.04 14:13
4 430
Пост 25 · 16.04 07:18
4 477
Пост 26 · 16.04 06:41
4 247
Пост 27 · 16.04 05:51
4 275
Пост 28 · 15.04 08:51
4 623
Пост 29 · 15.04 07:50
4 590
Пост 30 · 14.04 13:36
4 840
Пост 31 · 14.04 06:53
4 419
Пост 32 · 13.04 08:44
4 726
Пост 33 · 12.04 13:33
4 970
Пост 34 · 12.04 07:05
4 967
Пост 35 · 12.04 06:51
4 986
Пост 36 · 12.04 04:47
4 972
Пост 37 · 10.04 13:19
5 205
Пост 38 · 10.04 11:35
5 362
Пост 39 · 10.04 06:12
5 482
Пост 40 · 09.04 19:08
5 266
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.35
✅ стабильно
Охват от аудитории
68.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @prosecco_da
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес