Бесплатный марафон для тех, кому не хватает волшебного пинка 😈 Это сообщение меня натолкнуло на мысль, что я вам нужна! Я уже делала такой марафон в марте, 30 дней вы тренили со мной по плану, который я вам предлагала (силовые/кардио/растяжки), кто-то на FitStars, а кто не готов был присоединиться - искали тренировки по плану на бесплатных ресурсах. Главное было - ДЕЛАТЬ. Каждый день. Чтобы выработать тот самый режим! Сейчас я получаю много сообщений, что вы начали и не сдались, как раз после того марафона! ❤️ И для меня это самый классный результат! Поэтому предлагаю повторить! Прямо в этом …
Ситуация с летним похудением такая: режим держать сложнее - шашлычный вайб подводит многих. ❗️НО. Летом сорваться с похудения в 1000 раз меньше, чем осенью, девчата! Сезон овощей и сочной зелени - в каждый прием пищи таз салата! Вы сами заметите, как съедаете меньше и на сладкое тянет в разы реже! А шашлыки... да не они причина 🐽 вы пробовали вместо жирненькой свинины пожарить филе бедра? Это реально намного вкуснее и легче для вашего желудка! Нет тяжести, мясо мягкое, сочное, вкусное! Прекрасный ужин - шашлык из курицы и много зеленого салата! Я всегда призываю вас не ждать особого случая дл…
Давненько я не радовала вас тренировками с FitStars и своим промо на максимальную скидку 😍 Ловите массажную зарядку - 15 минут для пробуждения тела и приятного массажа лица 💆♀️ И вот за что я люблю такие тренировки: не нужно искать час свободного времени, собираться, куда-то ехать и настраиваться. 📎 Ловите мой промокод PROSECCODA на МАКСИМАЛЬНУЮ скидку 70% 🔥 А при покупке тарифа НАВСЕГДА дарят подарки на сумму 15 580 ₽ 👀 🎁 сертификаты за выполненные тренировки, которые можно потратить на инвентарь и фирменную спорт одежду; 🤖 3 месяца доступа к ИИ-нутрициологу. Просто отправляете фото еды, а …
За оргазм отвечали 0,75please 🤤 🤫гастрономический, конечно же, но если зайти в их рестораны, получите ещё и эстетический 😏 Мое правило всех праздников - никакой готовки! И в этот раз меня удивляли 👇🏻 Ресторан Сибиряки - такого мягкого шашлыка из говядины я ещё не ела! Кстати можно взять сырое маринованное мясо и самим пожарить, чтоб почувствовать летний вайб👌🏽 Любимки sushi please влюбили меня в свою летнюю новинку 🤤 трайфл - по сути ролл в контейнере, а там клубника, сыр, рис, рыба - срочно пробовать девочки! Mike&Molly - пицца и сырные шарики улетели первыми со стола 🙈 *а окрошка от сибиряк…
За оргазм отвечали 0,75please 🤤 🤫гастрономический, конечно же, но если зайти в их рестораны, получите ещё и эстетический 😏 Мое правило всех праздников - никакой готовки! И в этот раз меня удивляли 👇🏻 Ресторан Сибиряки - такого мягкого шашлыка из говядины я ещё не ела! Кстати можно взять сырое маринованное мясо и самим пожарить, чтоб почувствовать летний вайб👌🏽 Любимки sushi please влюбили меня в свою летнюю новинку 🤤 трайфл - по сути ролл в контейнере, а там клубника, сыр, рис, рыба - срочно пробовать девочки! Mike&Molly - пицца и сырные шарики улетели первыми со стола 🙈 *а окрошка от сибиряк…