Рецепты красоты | Здоровье | Питание | Похудение | Уход
Рецепты красоты | Здоровье | Питание | Похудение | Уход
2 994 подписчиков · @prosto_o_krasote
К каналу →
Арбуз: больше, чем летнее лакомство Арбуз примерно на 92% состоит из воды, поэтому отлично освежает и помогает поддерживать водный баланс в жаркую погоду. В его мякоти содержатся…
Читать далее →
387
Реклама
☀️ Доброе утро! Начните день с короткой зарядки, которая поможет мягко разбудить тело и почувствовать бодрость. Выполните 4 упражнения по 10–12 раз в два круга по 1 минуте. Двига…
Читать далее →
367

🥛 Топлёное молоко: почему его стоит попробовать Длительное нагревание придаёт молоку нежный кремовый оттенок, лёгкий ка

🥛 Топлёное молоко: почему его стоит попробовать

Длительное нагревание придаёт молоку нежный кремовый оттенок, лёгкий карамельный вкус и более насыщенную текстуру.

Что в нём хорошего:

✔️ содержит белок и кальций
✔️ хорошо насыщает — питательность зависит от жирности
✔️ подходит для каш, кофе, выпечки и домашних десертов
✔️ в тёплом виде может стать приятным вечерним ритуалом

Важно: топлёное молоко не является безлактозным, поэтому при непереносимости ориентируйтесь на самочувствие.

А вы любите топлёное молоко или предпочитаете обычное?

#советы_здоровье

Рецепты красоты | Подписаться
Электрорасческа — не просто утюжок, а бережный стайлер с керамикой и ионизацией. Никакой пушистости, только живой блеск и объем. Идеальный подарок для дочки, подруги или себя люби…
Читать далее →
198
Кабачковые ПП-вафли Ингредиенты: — кабачок — 300 г — лёгкий сыр — 60 г — яйцо — 1 шт. — чечевичная мука — 60 г — соль и перец — по вкусу Кабачок натрите и хорошо отожмите. Добав…
Читать далее →
388
Другие главы канала «Рецепты красоты | Здоровье | Питание | Похудение | Уход»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.10.2026
В какой-то момент перестаёшь гнаться за дорогими вещами. Хочется просто красивых…
👁 202 просмотров
Глава от 07.10.2026
🧬 Эликсир, который возвращает телу лёгкость и ясность ума после 50 Заметили, чт…
👁 458 просмотров
Глава от 06.10.2026
Чуть не купила марафон похудения за 5000 ₽ 😅 А потом нашла канал, где всё это в…
👁 214 просмотров
Глава от 06.10.2026
Нежный рулет с морковью и курицей 🥕 Сочная начинка и мягкая сырная основа — вку…
👁 423 просмотров
Глава от 06.10.2026
🛒 Зелёный список продуктов из «Пятёрочки» Собрали продукты с хорошим составом, …
👁 236 просмотров
Глава от 05.10.2026
💡 Постоянно тянет на сладкое, к вечеру нет сил, вес стоит на месте — а вы «вроде…
👁 188 просмотров
Глава от 02.10.2026
Надоел лишний вес?!Отражение в зеркале давно не радует?! Заходите в бесплатный …
👁 227 просмотров
Глава от 01.10.2026
Можно ли есть баранину при диабете и лишнем весе? Да, баранина может входить в …
👁 407 просмотров
Глава от 01.10.2026
Манговый мусс 🥭 Нежный и сытный десерт с ярким тропическим вкусом. Ингредиенты…
👁 326 просмотров

Популярные посты канала «Рецепты красоты | Здоровье | Питание | Похудение | Уход»

3 приема для подтянутой шеи Замечали, как на шее появляются такие «струны», которые портят овал лица, опускают подбородок и создают морщины…
👁 6 102 просмотров
Почему у многих пожилых китайцев боли в суставах практически не встречаются? В составе ингредиентов, необходимых для данного рецепта, отсут…
👁 6 041 просмотров
Томатный сок — польза для кишечника 🍅 Простой способ поддержать работу кишечника — выпивать каждый день стакан томатного сока. В нём есть…
👁 5 998 просмотров
Шоколадно-банановый ПП чизкейк без сахара, муки и крахмала КБЖУ на 100 г: 125 / 12 / 5 / 10 Ингредиенты: • Мягкий творог — 500 г • Яйца —…
👁 5 973 просмотров
3 минуты, которые заменят аптечку Всего 2–3 упражнения по 30–40 секунд помогут: • Расслабить тело и снять зажимы • Активизировать кровообра…
👁 5 957 просмотров
Почему груши стоит есть каждый день? 🍐 Груши — не просто вкусные фрукты, они настоящие природные целители: • Содержат уникальные эфирные …
👁 5 955 просмотров
Снимаем боль в спине и шее за 5 минут перед сном Если вы проводите много времени сидя и чувствуете напряжение в спине и шее, попробуйте это…
👁 5 952 просмотров
Глютен: правда и мифы Глютен — это белок в пшенице, ячмене и ржи. Он есть не только в хлебе и булочках, но и в колбасах, кетчупе, майонезе …
👁 5 950 просмотров
10 упражнений на растяжку для спины Подборка простых и лёгких движений, которые помогают снять зажимы, вернуть свободу движений и почувство…
👁 5 949 просмотров
Упражнения для подтяжки уголков рта Каждое упражнение выполняйте по 30 секунд. Для заметного эффекта повторяйте комплекс 2–3 раза в день. …
👁 5 939 просмотров
Жиры: враг или друг вашего здоровья? Жиры часто получают плохую репутацию, хотя они — важная часть нашего рациона. Давайте разберёмся! • Ж…
👁 5 937 просмотров
Сбалансированный ПП-обед — лёгкий и питательный вариант обеда 🥗 Ингредиенты: • 150 г варёного цельнозернового булгура • 5 г оливкового ма…
👁 5 917 просмотров
Привет, друзья! 🌿 Китайская практика для тела, которая даёт результаты быстрее многих лекарств! Эта древняя техника помогает: • Снимать ск…
👁 5 868 просмотров
Когда лучше принимать добавки 🕰️ Чтобы добавки приносили максимальную пользу, важно не только их выбирать, но и правильно распределять при…
👁 5 854 просмотров
Маска для питания и блеска волос — простое средство, которое помогает вернуть здоровый вид и сияние. Она питает, увлажняет и делает волосы …
👁 5 842 просмотров
Супер-салат для поднятия ферритина🥗 Простой и полезный способ восполнить дефициты и вернуть энергию Ингредиенты: • тунец и свекла • огуре…
👁 5 838 просмотров
Доброе утро! 🌞 Энергичная тренировка для подтянутого и сильного тела Комплекс простых, но эффективных движений прорабатывает все группы м…
👁 5 814 просмотров
Что съесть на ночь, если очень хочется есть? Поздние перекусы не рекомендуются, но спать на голодный желудок тоже не стоит. Лёгкий вариант …
👁 5 806 просмотров
Домашний крем для лица — простой и эффективный способ увлажнить и питать кожу Крем мягко ухаживает за кожей, делает её более гладкой и барх…
👁 5 783 просмотров
Всего 3 минуты китайской гимнастики приносят больше пользы, чем целая аптечка! • С первой минуты улучшается кровоток и очищаются сосуды • С…
👁 5 770 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB пожар заправк…
👥 1 270 194 · +4 558/7д
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 507 119 · +3 964/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 325 660 · +7 237/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 316 664 · +4 235/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 257 215 · +4 358/7д
🏷 Темы и теги
#советы_здоровье #здоровое питание #уход за собой #рецепты #похудение #фитнес #детокс #Кулинария
📋 О канале Рецепты красоты | Здоровье | Питание | Похудение | Уход
Добро пожаловать! 🤍 Здесь вы найдёте всё для вашей красоты, здоровья и стройной фигуры: полезные рецепты, детокс-напитки, упражнения для спины и ягодиц, лайфхаки для энергии и молодости кожи. Похудение, фитнес и уход за собой легко впишутся в ваш день.

Реклама - https://clck.ru/3TECZG

Все наши каналы: https://max.ru/woman_base
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,138,499 постам из 204,554 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Рецепты красоты | Здоровье | Питание | Похудение | Уход» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.