💫 Утренняя настройка
Я не догоняю этот день.
Я позволяю ему встретиться со мной.
Я дышу — и с каждым выдохом уходит спешка.
Мои первые мысли — как трава под росой: мягкие, свежие,…
Читать далее →
«Не каждую мысль нужно приглашать на чай.
Некоторые просто проходят мимо — и это хорошо.
Представь: ты сидишь у окна. За ним — поток людей.
Кто-то стучится и просится внутрь. Но т…
Читать далее →
🌿 Аффирмация прощения себя
Я отпускаю ошибки, которые совершила сегодня.
Я была в том ресурсе, который у меня был.
Сейч
🌿 Аффирмация прощения себя
Я отпускаю ошибки, которые совершила сегодня.
Я была в том ресурсе, который у меня был.
Сейчас я учусь, а не казню себя.
❤️ - принимаю
✨ Аффирмация перед сном
Я отпускаю этот день без суда над собой.
Всё, что случилось, уже имеет своё место.
Я не переписываю прошлое перед сном.
Моё тело устало — и это не ошибка…
Читать далее →
💫Утренняя настройка
Я не включаю «режим бега» с первой секунды.
Я даю себе минуту — просто дышать, просто быть.
Я не решаю чужие проблемы до того, как поздороваюсь сама с собой.
…
Читать далее →