Я сегодня с поезда и сразу на бал на работу Но сначала поделюсь мыслями. Я продолжаю встречаться с одним и тем же. И ви
Но сначала поделюсь мыслями.
Я продолжаю встречаться с одним и тем же. И видимо это будет всегда...
- Мне так не нравится то, как я живу! Я так давно хочу иначе (дальше рассказ про это иначе)
- А что ты для этого делаешь? Может узнаешь, рассчитываешь, прикидываешь?
- Нет. Но я смотрю на всех вокруг. У одних получается и они точно аферисты и воры. А другие сидят на месте - эти бестолковые лентяи.
- ?...
Или
- Я так хочу иначе! По-другому! Но у меня совсем нет возможности для этого иначе...
- Но подожди. Смотри - вот возможность такая, вот еще такая. И вот так тоже можно попробовать.
- Ах нет, эти возможности мне не подходят! Мне нужна другая. Не знаю какая (скорее всего никакая не подойдет), но она мне так нужна. Жизнь несправедливая штука...
------
В терапии или самостоятельно есть только один алгоритм для изменений. Только все три шага и только в таком порядке.
1. Понять- что происходит
2. Принять - это происходит при моем участии (как минимум)
3. Сделать действия для изменений . Самому.
Другой дороги нет
Но люди годами пытаются пойти туда, не знаю куда и найти то, не знаю что...