📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов
📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов
2 757 подписчиков · @psyholog_mem
К каналу →
Психологи, как думаете, какой здесь тип личности? Ответ в конце поста Антон, 34 года. Обратился к психологу по совету партнерши: «Она настояла, а я не смог отказать». Антон работ…
Читать далее →
881
📚Психологи читают: «Консультирование по вопросам питания при лечении расстройств пищевого поведения», Марша Херрин, Мария Ларкин. Перейти к расширенному пересказу книги и оригина…
Читать далее →
875

Пост канала «📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов» от 22.06.2026

💡 Интересный факт

Дональд Винникотт первым ввёл понятие holding environment («удерживающая среда»).

В психотерапии этот термин описывает способность терапевта создавать пространство, в котором клиент может безопасно соприкасаться со своими переживаниями, не сталкиваясь с перегрузкой, обесцениванием или преждевременной интерпретацией.

Удерживание — это не решение проблем клиента и не снижение его тревоги любой ценой. Это способность специалиста выдерживать сильные аффекты, неопределённость, регресс, молчание и другие сложные процессы, сохраняя эмоциональную устойчивость и терапевтическую рамку.

По сути, holding environment становится тем пространством, где клиент постепенно развивает способность самостоятельно контейнировать собственные переживания.

🤲🏻Концепция Винникотта остаётся актуальной и сегодня, напоминая, что терапевтические отношения сами по себе являются важным инструментом изменений.

Ставьте — 🔥, если было полезно и интересно!
Экзистенциальный и психоаналитик вообще в точку начинаем день с улыбки вместе, коллеги!😊🧡
Читать далее →
856
Где искать поддержку психологу? В МАХ есть Сообщество Начинающих психологов Это место, где можно общаться, получать новые знания и поддержку, делиться идеями с коллегами, публико…
Читать далее →
531
Другие главы канала «📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.06.2026
Ушла легенда, благодаря которой психотерапию увидели миллионы… Недавно стало из…
👁 443 просмотров
Глава от 30.06.2026
⬇️Методичка. Психологическое сопровождение кризисных состояний
👁 470 просмотров
Глава от 30.06.2026
Признаки самоподавления у женщин, о которых важно знать психологам: - Смотрит н…
👁 482 просмотров
Глава от 30.06.2026
И смешно, и грустно… А вам как больше? 😂— смешно 🥲— грустно
👁 603 просмотров
Глава от 29.06.2026
👁️6 вопросов, которые помогут определить свою тень Друзья, как вам такой форма…
👁 712 просмотров
Глава от 29.06.2026
🤷🏻‍♀️КПТ или DBT: что выбрать для клиента? На первый взгляд эти подходы похожи:…
👁 639 просмотров
Глава от 29.06.2026
🤍⏳Цените жизнь Всем хорошей недели, дорогие!
👁 707 просмотров
Глава от 28.06.2026
— Как часто вы готовы ко мне ходить? — А сколько вы порекомендуете в моём случа…
👁 639 просмотров
Глава от 28.06.2026
💌Упражнение "Письмо из будущего" Текущие проблемы бывает легче решать, если чел…
👁 612 просмотров

Популярные посты канала «📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов»

🧑‍🧑‍🧒Подборка книг про влияние родителей и детско-родительских отношений на человека 📖 Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные…
👁 4 992 просмотров
💸Полезные вопросы, которые можно задать клиенту при работе с темой финансовых проблем и целей Можно задавать их поочередно, а можно выбрать…
👁 4 982 просмотров
Опора начинается с тебя ♥️
👁 4 970 просмотров
🤍Именно присвоение своих достижений помогает нам укрепить самоценность Не забывайте благодарить себя за успехи! Коллеги, нас это касается в…
👁 4 961 просмотров
🫰🏼Надеемся, вы сегодня выспались Всем хорошего дня!))
👁 4 948 просмотров
🧸Письмо внутреннему ребёнку Можно дать клиенту в качестве домашнего задания в период работы со внутренним ребенком 1. Здравствуй, моя дор…
👁 4 946 просмотров
🔳Про пограничные состояния Доктор Джон Гандерсон Психиатр, профессор Harvard University Специалист по пограничному расстройству личности С…
👁 4 943 просмотров
😂Если запутались, распутывайтесь — вот инструкция! Доброе утро☀️
👁 4 942 просмотров
Под травмой находится новый уровень осознания. Имела бы наша жизнь какую-то ценность, если бы у нас не было травм и какой-то духовный провод…
👁 4 934 просмотров
📚Психологи читают: «Психология горя и утраты», И.Г. Малкина-Пых ➡️Перейти к расширенному пересказу книги и оригиналу – https://teletype.in…
👁 4 917 просмотров
🧠Эффект Барнума-Форера Заключается в том, что людям свойственно высоко оценивать точность обобщенных позитивных утверждений об их личности,…
👁 4 917 просмотров
🧶Упражнение «Клубок обид»  Поможет «распутать» свои обиды, понять их и отпустить.  Как выполнять: • Примите удобную позу, закройте глаза,…
👁 4 916 просмотров
🧳Упражнение «Чемодан ответственности» Упражнение больше подойдёт для тех, кто берёт на себя слишком много ответственности Подумайте о том,…
👁 4 908 просмотров
С праздником Светлой Пасхи, дорогие! 🤍
👁 4 903 просмотров
Опора начинается с тебя 💙
👁 4 903 просмотров
📚Психологи читают: «Сократовские вопросы в психотерапии и консультировании», Скотт Х. Уолтман, Р. Трент Кодд III, Линн М. Макфарр и Брет А.…
👁 4 900 просмотров
🕑 Психотерапия бессонницы. Протокол CBT-I (cognitive behavioral therapy for insomnia) Этот протокол подразумевает шестинедельную работу с п…
👁 4 890 просмотров
🩵Желаем чудесных выходных!
👁 4 888 просмотров
💭Классная цитата про нас А вы согласны с высказыванием? ❤️ — да 🤯 — нет
👁 4 888 просмотров
😂Как быстро выучить психологические защиты Метод рабочий, коллеги!
👁 4 870 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 70 233 · +9 748/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 68 469 · -519/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 45 498 · -1 964/7д
@sila_myshleniya
Фиксай
Фиксай и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от ол…
👥 43 207 · +1 706/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 40 689 · +5 387/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 40 683 · +1 068/7д
🏷 Темы и теги
#книги по психологии #методики для психологов #тесты психолога #мак карты #психология #пси-юмор #Психология
📋 О канале 📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов
Канал, в котором собрано всё, что нужно психологу:
✔️проф. литература и книги по психологии, которые можно рекомендовать клиентам
✔️тесты, методики и техники (в том числе МАК) для работы
✔️отборный пси-юмор

Реклама - https://max.ru/u/f9LHodD0cOLbU4nC-XntJUxj4-j3FCuRrBT9GZaeWrx7kFDqyK4xJiFwZTE
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,975,517 постам из 201,300 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.