МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
@public175205457
#здоровье #красота #лайфхаки #советы #благополучие
← К каналу

Как правильно есть картофель без вреда ✔️ ▪️ Не ешьте картофель сразу горячим — дайте ему немного остыть.

@public175205457
Дата публикации
29.04.2026
Аудитория канала
10 022
Реакции
0
ER поста
8.8%
Как правильно есть картофель без вреда ✔️ ▪️ Не ешьте картофель сразу горячим — дайте ему немного о
Как правильно есть картофель без вреда ✔️

▪️ Не ешьте картофель сразу горячим — дайте ему немного остыть.
▪️ Чем горячее картофель, тем быстрее в организме расщепляется крахмал, что может приводить к резкому подъему сахара в крови.
▪️ Остывший варёный картофель содержит крахмал, который расщепляется медленнее — это помогает дольше сохранять чувство сытости и контролировать аппетит.

✔️ Такой простой приём поможет сделать картофель более полезным для вашего здоровья!

Понравился рецепт?

У НАС ДЛЯ ВАС СЮРПРИЗ — ВТОРОЙ КАНАЛ ПРО ПОХУДЕНИЕ, ДОСТУПНЫЙ ЛИШЬ ПОДПИСЧИКАМ! 👇🏻
🥬 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
← Предыдущий пост 😱ВАШ ОРГАНИЗМ ПРОСИТ О ПОМОЩИ! Прочитайте, пока паразиты не доели вашу поджелудо… Следующий пост → Не выбрасывайте зажимы от хлебных пакетов. Смотрите, что можно с ними делать😳 В…
Другие главы канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.04.2026
Китайцы втирают бальзам "звёздочка" промеж пальцев 😮
👁 254 просмотров
Глава от 30.04.2026
Чтобы рассада стала толстенькой и коренастой, ее нужно поливать препаратами, сти…
👁 363 просмотров
Глава от 30.04.2026
Как побороть вечерний аппетит? 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой. 2. …
👁 513 просмотров
Глава от 30.04.2026
Не выбрасывайте зажимы от хлебных пакетов. Смотрите, что можно с ними делать😳 В…
👁 744 просмотров
Глава от 29.04.2026
😱ВАШ ОРГАНИЗМ ПРОСИТ О ПОМОЩИ! Прочитайте, пока паразиты не доели вашу поджелудо…
👁 917 просмотров
Глава от 29.04.2026
Kaк вылeчить cтoмaтит в дoмaшниx ycлoвияx: cpeдcтвo, кoтopoe paбoтaeт бeзoткaзнo…
👁 965 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Удалить этот пост Удалить канал
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,237,307 постов из 200,412 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье
👥 65 147 · +4 095/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://t.me/pro_zdorovie_daryasemm ДЗЕН https://dzen.ru/daryasem ВК https://vk.com/daryasemm ТГ https://t.me/daryasemm
👥 51 259 · -203/7д
@xudeem_max
Худеем и Балдеем
Бесплатное меню похудения выложили здесь Связь - https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
👥 49 230 · -357/7д
@id2309137766_biz
Сеть аптек «Апрель»
7084486787 «Апрель» - крупная сеть аптек России, насчитывающая более 10500 аптечных пунктов!
👥 43 697 · +1 605/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
👥 36 869 · +998/7д

Популярные посты канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»

Халва защищает организм от стресса В халве много никотиновой кислоты (витамина РР), которая уменьшает в печени синтез «плохого» холестерин…
👁 29 821 просмотров
Всегда выкидывала заглушку от масла: коллега рассказал, для чего она нужна на самом дeле.😳 Меня всегда бесила эта заглушка, ведь иногда ее …
👁 29 736 просмотров
Moя мaма кaждое утро eла яичный белок натощак и запивала водой. Сначала я не догадалась, зачем ей это понадобилось! А теперь сама повторяю з…
👁 29 670 просмотров
❤️ Готовим средство для очищения сосудов Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему ж…
👁 29 573 просмотров
Лечение клевером ♥️ ✅ Цистит, бронхит, простуда 1 ст. ложку цветков залить 250 мл. кипятка, настоять 15 мин. и пить как чай ✅ Для улучшени…
👁 29 514 просмотров
🔥Диета 'Вечная стройность' - вес НЕ возвращается 5 лет! Минус 24 кг за месяц. Этим рецептом поделилась моя бабуля😳 Как приготовить домашний…
👁 29 343 просмотров
🥗 АНТИПАРАЗИТАРНЫЕ ПРОДУКТЫ 🐛 ✅ Пряности: чеснок, лук, хрен, горчичное семя, имбирь. ✅ Зелень: все горечи-дикоросы, особенно – сныть, крап…
👁 29 201 просмотров
Поджелудочная железа — берегите её тщательно - она ваш важный помощник! Что нужно знать для этого. Натуральные способы народной медицины дл…
👁 29 103 просмотров
СТАРИННЫЕ РАБОЧИЕ РЕЦЕПТЫ НАСМОРК ЗАЛОЖИЛ? — промывание носа физраствором. ВЕНЫ ТЯНУТ? — контрастный душ для ног. КАШЕЛЬ МЕШАЕТ? — ложка мё…
👁 29 063 просмотров
Наклоны нормализуют давление👇 При перепадах давления полезно делать простые упражнения, которые тренируют сосуды и сердце, нормализуя артер…
👁 28 953 просмотров
Один месяц – и я красотка😍 Льняное семя для очищения: Каждое утро натощак съедайте 1 ст. л. льняного семени, тщательно разжевывая и запивая…
👁 28 805 просмотров
👣Вальгус большого пальца, плоскостопие и «проваливающиеся» лодыжки? Начни с этого ⤵️ Если стопа заваливается внутрь, большой палец отклоняе…
👁 28 700 просмотров
ЭТИ КУЛИЧИ ПРОСТО НАХОДКА ДЛЯ ВСЕХ🍯 Этот рецепт я искала больше 2 месяцев. Не черствеет и не крошится Рецепт уже тут👇 Читать полностью..
👁 28 680 просмотров
👌Просто добавьте немного корицы в цветочный горшок. Эффект потрясающий! Делается для того, чтобы.. Читать полностью..
👁 28 675 просмотров
Гречка - враг №1 жира! Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и оч…
👁 28 606 просмотров
Нужно ли есть суп? Открою страшную тайну и, возможно, разочарую многих, но у супа нет чудотворных свойств. Да, даже у того бабушкиного бор…
👁 28 595 просмотров
Хватит спать, март на календаре: Что срочно сеем прямо сейчас 📅 Если ты всё еще выбираешь между «Бычьим сердцем» и «Розовым медом», сидя на…
👁 28 448 просмотров
ФИНИКИ КАК ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕГО ИЛИ 20 ФАКТОВ О ФИНИКAХ: 1. Финики укрепляют сердце, печень и почки. 2. Поддерживают кислотный баланс организ…
👁 28 448 просмотров
Чтобы избавиться от шума в ушах, необходимо измельчить 100 граммов чеснока и залить его 100 миллилитрами водки. Настаивать смесь в течение д…
👁 28 129 просмотров
✅Стакан на ночь и все! За 3 дня вышло почти 7 кило возрастного жира! Отвисший живот полностью втянулся. Весила 73 кг, а сейчас 56 😱 Для пр…
👁 28 046 просмотров
🏷 Темы и теги
#здоровье #красота #лайфхаки #советы #благополучие #Здоровье
📋 О канале МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
Секреты красоты и здоровья
У нас очень много полезной информации и лайфхаков для вас;)

Будьте здоровы!

МОЙ ЛИНК https://clck.ru/3QatXy
📊 Аналитика канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» ➡️ Перейти в канал MAX
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.