Низкокалорийные творожные блинчики 🥞 КБЖУ на 100 гр: 145/8/4/17 🥗 Творог 150 г (2% ) 🥗 Молоко 100 г (2.5%) 🥗 Яйцо -2ш
КБЖУ на 100 гр: 145/8/4/17
🥗 Творог 150 г (2% )
🥗 Молоко 100 г (2.5%)
🥗 Яйцо -2штуки
🥗 Мука 120 г (у меня 50/50 рисовая и пшеничная)
🥗 Сахзам -5 г
🥗 Кипяток-50-60мл (можно больше если тесто сильно густое )
🥗 Растительное масло-3мл
соль щепотка
🥗 Ванилин-по желанию
🥗 Сода-1г
Обязательно Подпишись на нас 👇
🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ