Салатики/Простые Рецепты
Салатики/Простые Рецепты
18 525 подписчиков · @public221684451
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
05.09.2026 07:30
😍СЕКРЕТНЫЕ НАХОДКИ НА WB - скидки до 90%!🔥 🤯 Ребята собрали подборку товаров по нереально низким ценам и скинули в свой канал. Выбирайте: 🔥АЭРОГРИЛЬ - 570р 🛁Набор полотенец, 10…
Читать далее →
789
Реклама
05.09.2026 08:30
🥝 Быстрый десерт с киви 📝 Ингредиенты: Печенье шоколадное - 100 гр Масло сливочное - 30 гр Йогурт греческий - 300 гр Сахарная пудра - 2 ст.л Киви - 4 шт Сахар - 1 ст.л Желатин - …
Читать далее →
1 602
05.09.2026 10:02

🥒 Салат из свежих огурцов и зелёного лука 📝 Ингредиенты: Для салата: Огурец - 1 шт Зелёный лук - 2-3 пера Острый пер

🥒 Салат из свежих огурцов и зелёного лука

📝 Ингредиенты:

Для салата:
Огурец - 1 шт
Зелёный лук - 2-3 пера
Острый перец чили

Для соуса:
Соевый соус - 1 ч.л
Лимонный сок - 1 ч.л
Зернистая горчица - 1 ч.л
Сироп топинамбура или мёд - 1 ч.л

🔥 Приготовление:
1. Огурец тщательно вымойте и нарежьте тонкими кружочками или полукружьями.
2. Зелёный лук мелко нарежьте. Если используете перец чили, удалите семена и измельчите его.
3. Для заправки соедините соевый соус, лимонный сок, зернистую горчицу и сироп топинамбура или мёд. Хорошо перемешайте до однородности.
4. В салатнике смешайте огурцы, зелёный лук и при желании перец чили.
5. Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте.
6. Дайте салату настояться 5–10 минут, после чего сразу подавайте к столу.

Не теряй нас, жми подписаться👇
САЛАТИКИ/ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
Открыть в Макс Найти похожие
1 625
05.09.2026 11:02
❤️ КАКОЙ МУЖЧИНА МОЖЕТ РАЗРУШИТЬ ТВОЮ ЖИЗНЬ? Самое страшное — ты можешь принять его за любовь всей своей жизни. Он может быть заботливым. Уверенным. Невероятно притягательным. Те…
Читать далее →
772
05.09.2026 12:02
🥪 Запечённый багет с яйцом, колбасой и сыром 📝 Ингредиенты: Багет или батон - 1 шт Колбаса Сыр Яйца - 4 шт Молоко или сливки Соль, перец Не теряй нас, жми подписаться👇 САЛАТИК…
Читать далее →
1 731

📌 Разбор поста от МАКСОТЕКИ

Пост предлагает рецепт лёгкого салата из свежих огурцов с зелёным луком и острым перцем, заправленного соусом на основе соевого соуса, лимонного сока, зернистой горчицы и сиропа топинамбура или мёда. Приготовление занимает минимум времени и не требует термической обработки. Автор советует дать салату настояться 5–10 минут перед подачей.

Ключевые факты
  • Для салата потребуется 1 огурец и 2–3 пера зелёного лука.
  • В состав заправки входит по 1 чайной ложке соевого соуса, лимонного сока, зернистой горчицы и сиропа топинамбура или мёда.
  • Острый перец чили добавляется по желанию, перед измельчением из него удаляют семена.
  • Салату нужно дать настояться 5–10 минут после смешивания с заправкой.
  • Дата публикации поста — 5 сентября 2026 года.
Контекст и кому это полезно

Салаты из свежих овощей — популярный выбор для быстрого и полезного перекуса, особенно в тёплое время года. Огурцы состоят в основном из воды и содержат мало калорий, а зелёный лук богат витаминами. Заправка на основе соевого соуса и лимонного сока вместо майонеза делает блюдо более лёгким. Такой рецепт подойдёт тем, кто следит за питанием или ищет простую закуску к основному блюду.

Вопросы и ответы по теме поста

Чем можно заменить сироп топинамбура в заправке для салата?
В рецепте указано, что вместо сиропа топинамбура можно использовать мёд в том же количестве — 1 чайную ложку.
Сколько времени нужно настаиваться салату из огурцов перед подачей?
После смешивания с заправкой салату следует дать настояться 5–10 минут, после чего сразу подавать к столу.
Можно ли не добавлять острый перец чили в этот салат?
Да, перец чили добавляется по желанию. Если вы его используете, удалите семена и измельчите.
Другие главы канала «Салатики/Простые Рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.10.2026
🍬 Топленый сахар на молоке 📝 Ингредиенты: Сахар - 9 стаканов Молоко - 2 стакана…
👁 212 просмотров
Глава от 01.10.2026
💝 Душевный Новый канал в MAX ❣✨️ЛУЧИК ДОБРА ✨❣️ 💢 Большая коллекция м…
👁 282 просмотров
Глава от 30.09.2026
Тренд 2027 года "Корпусные десерты без сахара и лактозы" Тренд 2027 уже здесь! …
👁 543 просмотров
Глава от 30.09.2026
🥟 Универсальное тесто на сладкую выпечку 📝 Ингредиенты: Теплое молоко - 200 мл …
👁 719 просмотров
Глава от 30.09.2026
💥Вам пришло приглашение в самый смешной канал в Mах😊 Круг подруг - тут лучшая п…
👁 740 просмотров
Глава от 30.09.2026
🥚 Яйца в панировке «по-шотландски» 📝 Ингредиенты: Фарш (мясной) - 450 гр Яйцо -…
👁 890 просмотров
Глава от 30.09.2026
🥩 Вкуснейший печёночный пирог 📝 Ингредиенты: Куриная печень (отварная) - 500 гр…
👁 929 просмотров
Глава от 30.09.2026
Ваша судьба ждет ответа! Секретный ритуал, который вернет удачу в вашу жизнь В…
👁 734 просмотров
Глава от 30.09.2026
🥯 Быстрый завтрак для всей семьи 📝 Ингредиенты: Булочки (круглые) Сыр «Моцарелл…
👁 902 просмотров

Популярные посты канала «Салатики/Простые Рецепты»

🍗 Куриные бедра в сметанном соусе Ингредиенты: Куриные бедра без кожи - 4 шт. Лук - 1 шт. Сметана 15-20% - 2 ст.л. Соль, перец - по вкусу …
👁 28 430 просмотров
🥩 Мясо по-французски с сыром и помидорами Ингредиенты: Филе индейки/курицы - 2 шт Сметана - по вкусу Горчица - по вкусу Грибы - 1 шт Помид…
👁 28 371 просмотров
🍗 Куриные гнёзда с ананасом 📝 Ингредиенты: Куриный фарш - 800 гр Кольца ананаса Тёртый сыр (по вкусу) Майонез (по вкусу) Любимые специи (по…
👁 28 222 просмотров
😋 Быстрый завтрак Ингредиенты: Тостовый хлеб - 8 шт. Докторская колбаса - 150 гр. Сыр - 150 гр. Яйцо - 3 шт. 🔥Приготовление: Начните с …
👁 28 037 просмотров
🫔 Шаурма 📝 Ингредиенты: Лаваш - 113 гр Куриное филе - 90 гр Морковь по корейский - 50 гр Огурцы - 45 гр Помидоры - 45 гр Кетчуп - 1 ст.л См…
👁 27 922 просмотров
🥪 Клаб сэндвич за 5 мин Ингредиенты: Хлеб - 12 кусочков Майонез Лист салата - 20 г Сыр - 50 г Куриное филе - 150 г Соевый соус - 50 г Поми…
👁 27 711 просмотров
🍲 Жюльен Ингредиенты: Филе (индейка или курица) - 300 гр Шампиньоны - 200 гр Лук - половина Сметана - 250 гр Твердый сыр - 50 гр Мягкий сы…
👁 27 687 просмотров
🧀 Сырные оладушки Ингредиенты: Творог - 1 шт Рисовая мука - 1 ст ложка Тертый сыр - 60-70 гр Зелень - немного 🔥Приготовление: В одной ми…
👁 27 673 просмотров
🐟 Ленивая рыба с рисом и сметанным соусом Ингредиенты: Филе рыбы (минтай) Луковица - 1 шт Маринованные огурцы Сметана - 100 г Мука - 1 ст.…
👁 27 622 просмотров
🥞 Сырники в аэрогриле 📝 Ингредиенты: Творог - 360 гр Яйцо - 1 шт Сахар - 2–3 ст.л Мука - 2–3 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Смешиваем творог, яй…
👁 27 426 просмотров
🍲 Кускус с овощами и курицей Ингредиенты: Филе курицы - 700 г Крупа кускус Репчатый лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Болгарский перец - 1 шт. К…
👁 27 387 просмотров
🥙 Нежный крабовый салат Ингредиенты: Крабовые палочки - 300 г Твердый сыр - 200 г Помидор - 250 г Кукуруза - 280 г Яйца - 4 шт Майонез - …
👁 27 386 просмотров
🥟 Жареные пельмени Ингредиенты: Пельмени - 500 гр. Чеснок - 3 зубчика Лук - 1 шт. Укроп Майонез - 150 гр. Сметана - 150 гр. Сыр 🔥Приготов…
👁 27 258 просмотров
🍫 Вкуснейшее шоколадное суфле Ингредиенты: Ряженка - 450 мл Какао - 30 г Сахар - 40 г Желатин - 10 г Вода - 50 мл Шоколад для декора 🔥Пр…
👁 27 165 просмотров
🥙 Салат «Морской» Ингредиенты: Креветки - 200 г Кальмары - 200 г Крабовые палочки - 200 г Сыр - 100 г Яйца - 4 шт Кукуруза в банке - 2/3 М…
👁 27 164 просмотров
🍫 Конфеты Ленивый чизкейк …
👁 26 827 просмотров
🍗 Нежные оладушки из куриного филе …
👁 26 755 просмотров
🍰 Неправильный торт Ингредиенты: Основа: Печенье «Юбилейное» - 200 гр Сливочное масло - 50 гр Крем: Сливки 33% - 120 мл Творожный сыр - …
👁 26 753 просмотров
💥 Воздушные куличи Ингредиенты: Мука 400г. Разрыхлитель 20г. Яйцо 4шт. Сахар 200г. Соль 0,5ч.л Цедра 1лимона Масло сливочное мягкое 100г. …
👁 26 727 просмотров
🥟 Пирожки с картошкой Ингредиенты: Мука - 500 г Молоко - 350 мл Дрожжи - 1 ст.л. Сахар - 1 ст.л. Сливочное масло или маргарин - 100 г Сол…
👁 26 716 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB пожар заправк…
👥 1 259 963 · +11 418/7д
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 497 227 · +5 956/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 315 600 · +4 859/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 309 372 · +22 573/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 248 809 · +5 980/7д
🏷 Темы и теги
#простые рецепты #домашняя кухня #рецепты на каждый день #быстрые завтраки #кулинарный канал #готовим дома #Кулинария
📋 О канале Салатики/Простые Рецепты
🍳 Едим вкусно каждый день 🍽️
Сотрудничество - https://vk.cc/cRqmJ5
Заказать рекламу - https://telega.in/m/public221684451

№ 7682044577

Подписывайтесь на канал, где мы делимся простыми рецептами вкусных блюд, проверенными лайфхаками и вдохновляющими кулинарными открытиями. Здесь вас ждут аппетитные фотографии, советы опытных поваров и уютные истории о еде, согревающей душу!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,437,760 постам из 204,118 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Салатики/Простые Рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.