13.10.2026 12:00
5 вещей, которые убивают продуктивность 👩🏻💻 Наводите порядок на столе, чтобы работалось лучше? Ученые предупреждают: э
5 вещей, которые убивают продуктивность 👩🏻💻
Наводите порядок на столе, чтобы работалось лучше? Ученые предупреждают: это может привести к прямо противоположному результату. Разбираемся, какие неочевидные детали на рабочем месте, согласно новым исследованиям, снижают продуктивность.
✍🏻 Стали быстрее уставать? Возможно, виноват стол
Регулируемые рабочие столы (sit-stand desks) давно стали привычной частью офисов крупных технологических компаний Кремниевой долины. С их помощью сотрудники могут часть дня работать сидя, а часть — стоя или даже на беговой дорожке во время онлайн-встреч.
В ряде исследований выяснилось, что такие столы помогают сократить общее время сидения в течение дня в среднем на 70–90 минут. Это уже само по себе важно, потому что длительное сидение связано с более высоким уровнем усталости и болей в спине и шее. Такой дискомфорт, как объясняют ученые, снижает продуктивность.
🌱 Нет растений в поле зрения? Будете выполнять задачи на 12% медленнее
Команде Вашингтонского государственного университета в США удалось доказать, что «зеленые» офисы повышают скорость работы сотрудников. Для этого они собрали добровольцев в лаборатории, имитирующей офис: однотонные стены, стандартная мебель, флуоресцентный свет. Участников разделили на две группы: одни выполняли задачи на внимание и скорость реакции в помещении с несколькими комнатными растениями, а другие — в пустом (обычном) офисе.
В «зеленой» комнате участники выполняли задания в среднем на 12% быстрее, чем в такой же комнате без растений.
После эксперимента всех испытуемых опрашивали, а также измеряли им давление. Оказалось, что у добровольцев из первой группы показатели стресса были в норме. Ученые отмечают, что в озелененном помещении участники быстрее и лучше решали задачи, а также меньше уставали по сравнению с людьми из второй группы.
Какие еще 3 вещи влияют на продуктивность, читайте на сайте.
РБК Образование в «Макс»
Наводите порядок на столе, чтобы работалось лучше? Ученые предупреждают: это может привести к прямо противоположному результату. Разбираемся, какие неочевидные детали на рабочем месте, согласно новым исследованиям, снижают продуктивность.
✍🏻 Стали быстрее уставать? Возможно, виноват стол
Регулируемые рабочие столы (sit-stand desks) давно стали привычной частью офисов крупных технологических компаний Кремниевой долины. С их помощью сотрудники могут часть дня работать сидя, а часть — стоя или даже на беговой дорожке во время онлайн-встреч.
В ряде исследований выяснилось, что такие столы помогают сократить общее время сидения в течение дня в среднем на 70–90 минут. Это уже само по себе важно, потому что длительное сидение связано с более высоким уровнем усталости и болей в спине и шее. Такой дискомфорт, как объясняют ученые, снижает продуктивность.
🌱 Нет растений в поле зрения? Будете выполнять задачи на 12% медленнее
Команде Вашингтонского государственного университета в США удалось доказать, что «зеленые» офисы повышают скорость работы сотрудников. Для этого они собрали добровольцев в лаборатории, имитирующей офис: однотонные стены, стандартная мебель, флуоресцентный свет. Участников разделили на две группы: одни выполняли задачи на внимание и скорость реакции в помещении с несколькими комнатными растениями, а другие — в пустом (обычном) офисе.
В «зеленой» комнате участники выполняли задания в среднем на 12% быстрее, чем в такой же комнате без растений.
После эксперимента всех испытуемых опрашивали, а также измеряли им давление. Оказалось, что у добровольцев из первой группы показатели стресса были в норме. Ученые отмечают, что в озелененном помещении участники быстрее и лучше решали задачи, а также меньше уставали по сравнению с людьми из второй группы.
Какие еще 3 вещи влияют на продуктивность, читайте на сайте.
РБК Образование в «Макс»