30.05.2026 14:19
🦠 Почему летом тоже встречается ОРВИ?
🦠 Почему летом тоже встречается ОРВИ? Ведь на улице тепло и условий для простуды нет.
На самом деле, респираторные вирусы жизнеспособны круглый год, поэтому ни весна, ни лето не защитят от возможной встречи с ними.
А может это сезонная аллергия?
Возможно. Но стоит помнить, что аллергическая реакция усиливается на улице, при контакте с пыльцой, а в помещении самочувствие улучшается.
При ОРВИ насморк продолжается и на улице, и в помещении, может сопровождаться подъемом температуры и обычно проходит в течение 7-10 дней.
Не забывайте о мерах профилактики круглый год!
🔺 Мойте руки с мылом, с собой носите антисептическое средство или влажные салфетки для рук.
🔺 Больше гуляйте, двигайтесь, будьте физически активными.
🔺 Пейте больше воды, летом и так необходимо увеличить объём выпиваемой жидкости.
🔺 Питайтесь правильно: употребляйте в пищу сезонные ягоды и фрукты, они богаты витаминами.
🔺 Не забывайте про полноценный сон, он важен и в отпуске.
🔺 Осторожнее с кондиционером: не направляйте поток ледяного воздуха на себя, устанавливайте температуру не ниже 21 градуса.
🔺 Не купайтесь в холодной воде: рекомендуемая температура воды для взрослых не ниже 18 градусов, для детей — не ниже 22.
🔺 Не распространяйте инфекцию. Не пренебрегайте лечением, летом и зимой с одинаковой вероятностью могут развиться бактериальные осложнения, например, пневмония, отит, гайморит.
⚠️ Если симптомы заболевания усиливаются, появляются новые, температура долго не спадает или снова поднялась – обратитесь к врачу.
Будьте внимательны к своему здоровью круглый год!
На самом деле, респираторные вирусы жизнеспособны круглый год, поэтому ни весна, ни лето не защитят от возможной встречи с ними.
А может это сезонная аллергия?
Возможно. Но стоит помнить, что аллергическая реакция усиливается на улице, при контакте с пыльцой, а в помещении самочувствие улучшается.
При ОРВИ насморк продолжается и на улице, и в помещении, может сопровождаться подъемом температуры и обычно проходит в течение 7-10 дней.
Не забывайте о мерах профилактики круглый год!
🔺 Мойте руки с мылом, с собой носите антисептическое средство или влажные салфетки для рук.
🔺 Больше гуляйте, двигайтесь, будьте физически активными.
🔺 Пейте больше воды, летом и так необходимо увеличить объём выпиваемой жидкости.
🔺 Питайтесь правильно: употребляйте в пищу сезонные ягоды и фрукты, они богаты витаминами.
🔺 Не забывайте про полноценный сон, он важен и в отпуске.
🔺 Осторожнее с кондиционером: не направляйте поток ледяного воздуха на себя, устанавливайте температуру не ниже 21 градуса.
🔺 Не купайтесь в холодной воде: рекомендуемая температура воды для взрослых не ниже 18 градусов, для детей — не ниже 22.
🔺 Не распространяйте инфекцию. Не пренебрегайте лечением, летом и зимой с одинаковой вероятностью могут развиться бактериальные осложнения, например, пневмония, отит, гайморит.
⚠️ Если симптомы заболевания усиливаются, появляются новые, температура долго не спадает или снова поднялась – обратитесь к врачу.
Будьте внимательны к своему здоровью круглый год!