31.05.2026 07:29
31 мая - Всемирный день без табака.
31 мая - Всемирный день без табака. В этот день особенно важно говорить о вреде употребления табака.
Курение «бьёт» по всем системам организма:
🫁 Лёгкие: постоянный кашель, одышка, ХОБЛ, рак.
🫀Сердце и сосуды: повышение давления, риск тромбов, инсульты.
🦴 Кожа и кости: преждевременное старение, остеопороз.
👄 Рот и горло: жёлтые зубы, неприятный запах, шанс на рак.
🤰🏼Репродуктивная система: импотенция, бесплодие, риски для беременных.
👨👩👧👦 Пассивное курение вредит окружающим, особенно детям. Они могут страдать от болезней дыхательной системы, инфекций и других осложнений.
✅ Как только вы перестаёте курить:
- Уже через несколько дней становится легче дышать.
- Через год риск сердечных болезней падает в разы.
- Со временем ваши сосуды и лёгкие почти возвращаются к состоянию некурящего человека.
Главное - понять ценность своего здоровья и вовремя сделать шаг. Берегите себя и своих близких! 🍀
Курение «бьёт» по всем системам организма:
🫁 Лёгкие: постоянный кашель, одышка, ХОБЛ, рак.
🫀Сердце и сосуды: повышение давления, риск тромбов, инсульты.
🦴 Кожа и кости: преждевременное старение, остеопороз.
👄 Рот и горло: жёлтые зубы, неприятный запах, шанс на рак.
🤰🏼Репродуктивная система: импотенция, бесплодие, риски для беременных.
👨👩👧👦 Пассивное курение вредит окружающим, особенно детям. Они могут страдать от болезней дыхательной системы, инфекций и других осложнений.
✅ Как только вы перестаёте курить:
- Уже через несколько дней становится легче дышать.
- Через год риск сердечных болезней падает в разы.
- Со временем ваши сосуды и лёгкие почти возвращаются к состоянию некурящего человека.
Главное - понять ценность своего здоровья и вовремя сделать шаг. Берегите себя и своих близких! 🍀