Еда - это не только про «полезно». Это про сигнал мозгу: «я в безопасности, мне хорошо».
Когда вы едите без удовольствия, даже идеальный рацион воспринимается как стресс. Повышает…
Читать далее →
Мне много лет и я люблю одежду без рукавов 💪🏼
Занимайтесь дома: вместо гантелей можно взять бутылочки с водой и менять вес , прогрессируя со временем.
✔️ Выполняйте комплекс 3 ра…
Читать далее →
Турнир уже практически через неделю, с воскресенья начинается самое интересное- подводка , и я по списку закупаю все, что мне в этот день будет нужно.
Турнир уже практически через неделю, с воскресенья начинается самое интересное- подводка , и я по списку закупаю все, что мне в этот день будет нужно.
В списке есть бумажные стаканчики.
Как думаете, для чего?
Того , кто первым правильно ответит угощу кофе 💳
Дело семейное🎞
Брат и сестра, возвращаются в опустевший родительский дом после экстренного звонка. Вместо ностальгии их ждет леденящая душу семейная тайна. Теперь им предстоит сам…
Читать далее →