28.04.2026 06:25
ПП десерты: польза или самообман?
Как относиться к ПП десертам?
Я не против ПП сладостей, но считаю, что не имеет смысла полностью отказываться от нормальных «вредных» десертов, если действительно хочется.
Лучше съесть кусочек любимого десерта и получить удовольствие, чем схомячить без кайфа невкусный протеиновый батончик
Это самообман
Можно съесть больше, думая «это же полезное»/ «правильное»
По вкусу часто есть вопросики
Непривычные текстуры и странное послевкусие - частая история ПП десертов
Почти те же калории
По калориям разница не всегда существенная. Часто калорий не меньше, а вы об этом забываете
Психологически не избавляемся от тяги к сладкому
Маркетинговые уловки - не все "ПП" действительно полезное. Особенно сладости на фруктозе, которые нужны только диабетикам
Мое мнение: десерты должны приносить радость. Ешьте то, что по-настоящему нравится, просто соблюдайте меру, как и во всем остальном впрочем
Выложила фото пп десертов , которые для меня вкусные, легко найдете их на WB или Озоне.
Хотя за период сушки, я и от них отвыкла.
Ем иногда пудинг белковый .
Делитесь, какой десерт из пп и обычных ваш ❤️
Я не против ПП сладостей, но считаю, что не имеет смысла полностью отказываться от нормальных «вредных» десертов, если действительно хочется.
Лучше съесть кусочек любимого десерта и получить удовольствие, чем схомячить без кайфа невкусный протеиновый батончик
Это самообман
Можно съесть больше, думая «это же полезное»/ «правильное»
По вкусу часто есть вопросики
Непривычные текстуры и странное послевкусие - частая история ПП десертов
Почти те же калории
По калориям разница не всегда существенная. Часто калорий не меньше, а вы об этом забываете
Психологически не избавляемся от тяги к сладкому
Маркетинговые уловки - не все "ПП" действительно полезное. Особенно сладости на фруктозе, которые нужны только диабетикам
Мое мнение: десерты должны приносить радость. Ешьте то, что по-настоящему нравится, просто соблюдайте меру, как и во всем остальном впрочем
Выложила фото пп десертов , которые для меня вкусные, легко найдете их на WB или Озоне.
Хотя за период сушки, я и от них отвыкла.
Ем иногда пудинг белковый .
Делитесь, какой десерт из пп и обычных ваш ❤️