03.06.2026 06:30
Честный обзор протеиновых коктейлей и пудингов
Красавицы, как я вам завидую… Если бы малая часть того, что я нафоткала в Ашане была в наличии в России лет 20 назад, ну хотя бы 10 🙏 моя жизнь была бы проще намного в плане питания.
Здесь не все, что сейчас есть в ассортименте магазинов, важно : продукция на фото полностью соответствует заявленному составу, количеству белка, углеводов и калорийности.
Летом это спасение: гораздо проще выпить, чем жевать ( мне по крайней мере)
По вкусу👇🏻
✔️ EXPONENTIA надоела, но состав идеальный, поэтому беру цвета Тиффани: на вкус, как кефир без добавок. Арбуз - новый вкус мне не понравился
✔️ Пудинги - жить не могу без карамельного, сейчас в холодильнике у меня запас: не меньше 10 )
✔️ NEO пробовала , все вкусы - понравились , но пить не удобно и стараюсь выбирать все же 30 г белка в порции
# 5 не пробовала ( самая низкая цена)
✔️ VENS PROTEIN FOKUS вчера взяла попробовать ванильный с ореховым вкусом, не смогла допить - он как будто очень густой , жирный ( по моим ощущениям), выбросила больше половины
# 7 не пробовала ( самая низкая цена)
✔️ PROTEIN MAX нравится, беру «гранат» в основном, кокосовый вкус не люблю, арбузный - вообще не вкусно.
✔️ ACTIV ENERGY все вкусы нравятся, но белка 20 г всего, а хочется 30.
✔️ EXPONENTIA творожная как раз для тех, кто любит «пожевать», чтобы насытиться. 20 г белка. Мне не нравится. Но еще раз повторю - дело вкуса
«Наполеон ручной работы» - хочу напомнить, что если очень хочется - съешьте кусочек, а не давитесь протеиновыми батончиками!
Делитесь, что из этого пробовали, что в фаворитах? Если есть фотки других продуктов такого плана - кидайте в чат.
Главное помните: белок это наш строительный материал: мышцы, кожа, волосы, ногти …
Хотя бы 1,5 грамм на кг веса вы должны получить в день. Это минимум!
Здесь не все, что сейчас есть в ассортименте магазинов, важно : продукция на фото полностью соответствует заявленному составу, количеству белка, углеводов и калорийности.
Летом это спасение: гораздо проще выпить, чем жевать ( мне по крайней мере)
По вкусу👇🏻
✔️ EXPONENTIA надоела, но состав идеальный, поэтому беру цвета Тиффани: на вкус, как кефир без добавок. Арбуз - новый вкус мне не понравился
✔️ Пудинги - жить не могу без карамельного, сейчас в холодильнике у меня запас: не меньше 10 )
✔️ NEO пробовала , все вкусы - понравились , но пить не удобно и стараюсь выбирать все же 30 г белка в порции
# 5 не пробовала ( самая низкая цена)
✔️ VENS PROTEIN FOKUS вчера взяла попробовать ванильный с ореховым вкусом, не смогла допить - он как будто очень густой , жирный ( по моим ощущениям), выбросила больше половины
# 7 не пробовала ( самая низкая цена)
✔️ PROTEIN MAX нравится, беру «гранат» в основном, кокосовый вкус не люблю, арбузный - вообще не вкусно.
✔️ ACTIV ENERGY все вкусы нравятся, но белка 20 г всего, а хочется 30.
✔️ EXPONENTIA творожная как раз для тех, кто любит «пожевать», чтобы насытиться. 20 г белка. Мне не нравится. Но еще раз повторю - дело вкуса
«Наполеон ручной работы» - хочу напомнить, что если очень хочется - съешьте кусочек, а не давитесь протеиновыми батончиками!
Делитесь, что из этого пробовали, что в фаворитах? Если есть фотки других продуктов такого плана - кидайте в чат.
Главное помните: белок это наш строительный материал: мышцы, кожа, волосы, ногти …
Хотя бы 1,5 грамм на кг веса вы должны получить в день. Это минимум!