09.07.2026 16:00
Следующие 5 дней — небольшой перерыв , упрощаем меню, оставляем только лимфодренаж, 10000 шагов и растяжку Это время,
Следующие 5 дней — небольшой перерыв ,
упрощаем меню, оставляем только лимфодренаж, 10000 шагов и растяжку
Это время, чтобы подвести итоги, закрепить результат, восстановиться и подготовиться к следующему этапу.
Если вы захотите продолжить в таком формате
Почему именно 10 дней?
Потому что такой срок психологически пройти намного легче.
Не нужно настраиваться на месяцы ограничений и ждать далёкого результата.
При этом 10 дней вполне достаточно, чтобы увидеть первые изменения:
✔️уменьшить отёки;
✔️почувствовать лёгкость;
✔️наладить режим питания;
✔️вернуть контроль над вечерним аппетитом;
✔️начать формировать новые привычки.
У вас будет моя поддержка , поддержка команды и постоянная обратная связь.
https://suhka15.tilda.ws/ekspress
Ты уже запомнила, что нужно заходить, вернее - залетать!
упрощаем меню, оставляем только лимфодренаж, 10000 шагов и растяжку
Это время, чтобы подвести итоги, закрепить результат, восстановиться и подготовиться к следующему этапу.
Если вы захотите продолжить в таком формате
Почему именно 10 дней?
Потому что такой срок психологически пройти намного легче.
Не нужно настраиваться на месяцы ограничений и ждать далёкого результата.
При этом 10 дней вполне достаточно, чтобы увидеть первые изменения:
✔️уменьшить отёки;
✔️почувствовать лёгкость;
✔️наладить режим питания;
✔️вернуть контроль над вечерним аппетитом;
✔️начать формировать новые привычки.
У вас будет моя поддержка , поддержка команды и постоянная обратная связь.
https://suhka15.tilda.ws/ekspress
Ты уже запомнила, что нужно заходить, вернее - залетать!