По словам экспертов, употребление этих 9 суперпродуктов может продлить вашу жизнь на несколько лет
Вот 9 суперпродуктов, названных диетологами как ключевые для долголетия — и почем…
Читать далее →
Медовая диета: счастье от двух чайных ложек полезного продукта
Я, Роман Воровицкий, худею с помощью самых современных технологий. Подробно рассказываю о своём самочувствии, о том, …
Читать далее →
Мой вес сегодня 99.
Мой вес сегодня 99.9 кг
Всего с 1 октября 2025 года,
за 4 месяца и 1 неделю, я сбросил 9 килограмм и 300 грамм
Онлайн таблица моего снижения веса:
https://disk.yandex.ru/i/UWT0MzIRJXb6Qw
Чат худеющих в телеграм:
https://t.me/semaglu
Блог ВК:
https://vk.com/semaglu
Вк Видео:
https://vkvideo.ru/@semaglu
статьи Яндекс Дзен:
https://dzen.ru/semaglu
чат в Max:
https://max.ru/join/p23YETAw0Wy0NarCFYM5C7WnUwuMrEJiQ3NKOGz33Ao
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
В соцсетях всё чаще мелькают кадры: огромные стейки, горы рёбер, ни листочка зелени — только мясо, соль и уверенность …
Читать далее →
Диета без мучений: 6 продуктов, которые продлевают жизнь — и при этом дарят радость
Здоровое питание — не подвиг, а удовольствие, встроенное в образ жизни. Как напоминают эксперты…
Читать далее →