25.06.2026 00:36
ДОБРОЕ УТРО, РОДНЫЕ 💪🔥 Вчера выдохнул.
ДОБРОЕ УТРО, РОДНЫЕ 💪🔥
Вчера выдохнул. Слава Богу 🙏 Отпустило немного. Знаете это чувство, когда внутри всё натянуто до предела, как струна — ещё чуть-чуть и лопнет… А потом раз — и отпускает. Дышишь. Живёшь дальше.
Ну всё. Хватит выдыхать. Пора опять влетать в процесс.
Утро начал как положено — с зала 🏋️♂️ Железо. Кардио.
Час на дорожке и металл до отказа. С сегодняшнего дня новая цель — ухожу на 900 калорий 🔥
Жёстко. Сухо. Надо просушиться.
И дело тут не в кубиках и не в зеркале.
Дело в дисциплине. В том, чтобы каждое утро доказать самому себе: ты ещё жив, ты ещё в строю, ты ещё можешь. Тело ноет, мышцы горят — а ты идёшь дальше. Потому что там, за ленточкой, было в сто раз тяжелее. И справились. И здесь справимся 💯
После зала — на работу 💼
Дел навалилось. Куча встреч, звонков, вопросов, значит надо уделить внимание каждой мелочи. Каждому родственнику, который звонит и пишет. Нельзя пропустить никого. Нельзя отмахнуться. За каждой мелочью — человек. Судьба. Боль. Доверие. Его нельзя обмануть.
Сегодня особенная встреча — с конфессией мусульман 🤝 С братьями.
Наши мусульманские братья так же отдают жизни на войне. Так же гибнут. Так же оставляют матерей, жён, детей. Без разбора.
Без графы «вероисповедание». Война не спрашивает, в кого ты веришь. Война не делит на нации. Когда в окопе, когда прилетает, когда накрывает — нет мусульман, христиан, иудеев. Есть брат. Есть один окоп. Одна кровь. Одна смерть. Одно небо над головой, за которое платят все одинаково 🫡
Хочу отметить это. Хочу, чтобы все знали — мы вместе. Мы едины. В памяти, в боли, в борьбе. И никогда никому не позволю разделить наших пацанов по вере или национальности. Никогда. Там, на передке, уже давно нет этих стен. И правильно ✊
Завтра — выпуск на «Енисее» 📺
Кстати, завтра выйдет большой разговор со мной на «Енисее». 30 минут. Не нарезка. Не пара минут в сюжете. Полчаса честного разговора 🎙️ Анонс прикрепил во вложении — посмотрите 👇
О чём говорили? О войне. О памяти. О музее. О том, что люди не хотят слышать, но обязаны. О пацанах. О матерях. О том, как жить, когда ты выжил, а твои братья — нет. Без купюр. Без лакировки. Как есть.
И ещё говорили о том, о чём редко говорят вслух. Война никогда не уходит из человека. Никогда. Ты можешь стоять здесь, в Красноярске. В мирном городе. В тишине. Пить кофе. Идти по улице. Улыбаться. Разговаривать с людьми. Но душой ты — там. Всегда там. Где свои. Где братья. Где те, кто не вернулся.
Тело тут, душою — там. И это не лечится. Это не проходит. Это навсегда. Это крест, который мы, выжившие, несём до конца. И не жалуемся. Потому что мы хотя бы несём. А те, кто лёг, — они уже ничего не несут. Им уже ничего не надо. Только чтобы помнили 🕯️
Вот об этом завтра. Посмотрите. А потом поговорим.
Всех обнял. Крепко. По-братски 🫂
Хорошего дня. Живите назло всему.
Работаем дальше ⚡️
Виктор Симчук
Вчера выдохнул. Слава Богу 🙏 Отпустило немного. Знаете это чувство, когда внутри всё натянуто до предела, как струна — ещё чуть-чуть и лопнет… А потом раз — и отпускает. Дышишь. Живёшь дальше.
Ну всё. Хватит выдыхать. Пора опять влетать в процесс.
Утро начал как положено — с зала 🏋️♂️ Железо. Кардио.
Час на дорожке и металл до отказа. С сегодняшнего дня новая цель — ухожу на 900 калорий 🔥
Жёстко. Сухо. Надо просушиться.
И дело тут не в кубиках и не в зеркале.
Дело в дисциплине. В том, чтобы каждое утро доказать самому себе: ты ещё жив, ты ещё в строю, ты ещё можешь. Тело ноет, мышцы горят — а ты идёшь дальше. Потому что там, за ленточкой, было в сто раз тяжелее. И справились. И здесь справимся 💯
После зала — на работу 💼
Дел навалилось. Куча встреч, звонков, вопросов, значит надо уделить внимание каждой мелочи. Каждому родственнику, который звонит и пишет. Нельзя пропустить никого. Нельзя отмахнуться. За каждой мелочью — человек. Судьба. Боль. Доверие. Его нельзя обмануть.
Сегодня особенная встреча — с конфессией мусульман 🤝 С братьями.
Наши мусульманские братья так же отдают жизни на войне. Так же гибнут. Так же оставляют матерей, жён, детей. Без разбора.
Без графы «вероисповедание». Война не спрашивает, в кого ты веришь. Война не делит на нации. Когда в окопе, когда прилетает, когда накрывает — нет мусульман, христиан, иудеев. Есть брат. Есть один окоп. Одна кровь. Одна смерть. Одно небо над головой, за которое платят все одинаково 🫡
Хочу отметить это. Хочу, чтобы все знали — мы вместе. Мы едины. В памяти, в боли, в борьбе. И никогда никому не позволю разделить наших пацанов по вере или национальности. Никогда. Там, на передке, уже давно нет этих стен. И правильно ✊
Завтра — выпуск на «Енисее» 📺
Кстати, завтра выйдет большой разговор со мной на «Енисее». 30 минут. Не нарезка. Не пара минут в сюжете. Полчаса честного разговора 🎙️ Анонс прикрепил во вложении — посмотрите 👇
О чём говорили? О войне. О памяти. О музее. О том, что люди не хотят слышать, но обязаны. О пацанах. О матерях. О том, как жить, когда ты выжил, а твои братья — нет. Без купюр. Без лакировки. Как есть.
И ещё говорили о том, о чём редко говорят вслух. Война никогда не уходит из человека. Никогда. Ты можешь стоять здесь, в Красноярске. В мирном городе. В тишине. Пить кофе. Идти по улице. Улыбаться. Разговаривать с людьми. Но душой ты — там. Всегда там. Где свои. Где братья. Где те, кто не вернулся.
Тело тут, душою — там. И это не лечится. Это не проходит. Это навсегда. Это крест, который мы, выжившие, несём до конца. И не жалуемся. Потому что мы хотя бы несём. А те, кто лёг, — они уже ничего не несут. Им уже ничего не надо. Только чтобы помнили 🕯️
Вот об этом завтра. Посмотрите. А потом поговорим.
Всех обнял. Крепко. По-братски 🫂
Хорошего дня. Живите назло всему.
Работаем дальше ⚡️
Виктор Симчук