Доктор Смирнова
Доктор Смирнова
21 262 подписчиков · @smirnovadoctor
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
14.04.2026 16:32
ТВОРОГ: ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ИЛИ ЖИРНЫЙ? Вы наверняка слышали: хочешь похудеть — покупай всё с пометкой «0% жирности». Обезжиренный творог стал символом правильного питания Разбираемся, …
Читать далее →
98 442
Реклама
15.04.2026 05:25
Чтобы в лесу узнать, где юг, надо внимательно посмотреть на дерево! Если это пальма - значит, юг уже здесь! 😁
Читать далее →
99 086
15.04.2026 11:14

Как убирать и не портить кожу рук: салфетки VOKA

Как поддерживать чистоту и не испортить кожу рук? 🧽

Вроде только навели порядок, как на плите снова жирные брызги от масла, а на раковине — мыльные разводы 🫧

Доставать ради этого губки, тряпки и брызгалки со средствами совершенно не хочется…

А ещё лично меня раздражают 😫 резиновые перчатки
Руки в них моментально потеют, всё скользит и убирать жутко неудобно!

Но если протирать без перчаток, кожа сохнет, краснеет и начинает шелушиться…

С точки зрения безопасности для рук и эффективности отлично работает старый бабушкин метод 😁 сода и уксус
Легко расщепляет жир, убирает известковый налёт, дезинфицирует и нейтрализует запахи

☝️НО разводить и смешивать порошки в миске слишком долго…

Я нашла классный вариант для быстрой и безопасной уборки на неделе! Влажные салфетки от бренда VOKA 💙

В их основе как раз та самая рабочая формула с содой и уксусом, только в готовом и удобном формате!

✔️ В составе абсолютно нет спирта, поэтому не сушат кожу рук и не вызывают раздражения
✔️ Оттирают грязь с любых поверхностей: стекло, керамика, нержавеющая сталь и напольные покрытия
✔️ Борются с грибком и плесенью
✔️ Не остается липкости, белых следов и разводов

Беру одну салфетку, быстро протираю загрязнение и выбрасываю

🔗 Ссылку на салфетки оставляю тут
На WB
На OZON

Очень советую держать такую упаковку под рукой, это здорово экономит время 😉
Открыть в Макс Найти похожие
98 747
15.04.2026 15:57
ЗВОН И ШУМ В УШАХ: ОПАСНО? Сидите в тишине, и вдруг в ухе появляется тонкий писк 🐁👂 Если это длится пару секунд — ничего страшного. Но если гул, звон или пульсация появляются чащ…
Читать далее →
98 955
16.04.2026 05:38
Не ставьте будильник на «круглое время» Вы выспитесь гораздо лучше, если поставите его не на 7:00, а на 10:23 🤣
Читать далее →
98 906
Другие главы канала «Доктор Смирнова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.09.2026
💊ВИТАМИНЫ ДЕТЯМ 💊 Ни в коем случае никаких поливитаминов! Забудьте про Вита Ми…
👁 7 443 просмотров
Глава от 02.09.2026
А у вас дома есть тонометр? 👀 Я недавно обратила внимание, что сейчас даже во м…
👁 7 520 просмотров
Глава от 02.09.2026
Готовиться к приходу гостей: 🔥😮‍💨🏃🏻‍♀️‍➡️🤯 Встречать гостей: 😍🎇🥳🎉👏
👁 8 943 просмотров
Глава от 01.09.2026
ГЛИЦИН ШКОЛЬНИКУ ДЛЯ ПАМЯТИ И УЧЕБЫ — РАБОТАЕТ? Очень хочется помочь ребенку, о…
👁 8 805 просмотров
Глава от 01.09.2026
У вас остались друзья со школы? 😊 1 сентября всегда вспоминаю свои школьные год…
👁 8 945 просмотров
Глава от 01.09.2026
Утро доброе! Всех с 1 днём осени. 🍂🎉🎊 Как же лето быстро промчалось, это особенн…
👁 9 311 просмотров
Глава от 31.08.2026
DASH-ДИЕТА СНИЖАЕТ РИСК ИНСУЛЬТА? Диета для многих звучит как что-то, где нужно…
👁 9 156 просмотров
Глава от 31.08.2026
Утром +12, днем +27…вы уже достали куртки? 😅 Я в Москве в конце августа каждый …
👁 9 385 просмотров
Глава от 31.08.2026
Когда случайно находишь за холодильником картофелину, которая закатилась туда п…
👁 10 027 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Смирнова»

Те кто говорят, что кушать ночью нельзя, пусть попробуют объяснить: для чего придуман свет в холодильнике? 😏
👁 111 842 просмотров
ДЕМЕНЦИЯ Вспоминаю свою прабабушку. До 94 лет она была очень активна, а потом болезнь Альцгеймера поглотила её за пару лет. Иногда забывчи…
👁 111 561 просмотров
Весенней усталости не существует, мы просто задолбались 🤣 Последние дни хожу как вареная муха и свято верю, что у меня накрыла та самая «ве…
👁 111 448 просмотров
Уверена, когда нас нет дома, Марс ведёт себя именно так 🤣
👁 111 407 просмотров
— Девушка, а вы до скольки работаете? — До 60-ти. Если пенсионный возраст опять не поднимут 😅
👁 111 301 просмотров
АЛЛЕРГИЯ. КАК ЛЕЧИТЬ? Есть у меня аллергики тут? Муж у меня аллергик, чихает постоянно и по любому поводу. А тут еще и весна наступила со с…
👁 111 179 просмотров
Опять услышала фразу, которая жутко бесит 😠 «Это у тебя на нервной почве» Аллергию нельзя себе надумать! Это реальная иммунная реакция: орг…
👁 111 065 просмотров
Вчера заметила солидного мужчину в дорогом пальто, который стоит посреди парка и абсолютно серьезно уговаривает своего мопса: «Валера, ну м…
👁 111 036 просмотров
ПОБОЧКИ СТАТИНОВ Миллионы людей бросают лечение, рискуя получить инфаркт или инсульт, потому что боятся побочных эффектов Но есть отличные…
👁 110 874 просмотров
БОЛЬ в НОГЕ - это ТРОМБ? Бывает у вас что резко заболела нога? Что это? Судорога или растяжение? Или всё-таки тромб? Тромбоз глубоких …
👁 110 751 просмотров
Оптимист видит стакан наполовину полным Пессимист - наполовину пустым А человек после 35 видит стакан и думает: «Кто же его мыть будет?» 🤣🥛…
👁 110 502 просмотров
💭 Вставай, потомок обезьяны кормить меня, потомка льва 🤣
👁 110 240 просмотров
НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО ХОЛЕСТЕРИНУ. ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Вышли новые рекомендации кардиологов по холестерину Если глобально - 80% инфарктов и инсульто…
👁 110 032 просмотров
Почему так цены везде растут 🤬 Я уже молчу про чеки в продуктовых, уже начала привыкать Но всю эту неделю телефон просто разрывается от пис…
👁 109 562 просмотров
Шёл четвертый день без сладкого 🤣
👁 109 439 просмотров
Ох уж эта бесплатная медицина 🥹😂
👁 108 534 просмотров
Боже, дай сил заходить в аптеку за парацетамолом и уходить только с ним 🤣 Забежала сегодня за таблетками, и опять: «А вот витаминки по акци…
👁 108 509 просмотров
— Чем занимаешься? — Наслаждаюсь жизнью. — Ешь, что ли? — Да...🤣
👁 108 187 просмотров
МОЖНО ПО АНАЛИЗУ КРОВИ НАЙТИ РАК? Вчера позвонила знакомая, в слезах 😭 Увидела повышенное СОЭ и низкий гемоглобин. Полезла в интернет, а т…
👁 108 057 просмотров
ЧЕМ ОПАСНО ЗАПИВАТЬ ТАБЛЕТКИ? Лично знаю людей, которые запивают таблетки тем, что есть под рукой 😳 чаем, соком или морсом Кажется, ну кака…
👁 107 873 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 229 489 · +13 249/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 189 691 · -8 688/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 171 628 · +699/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 164 877 · +2 134/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 135 167 · -1 557/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#анализы крови #мифы о здоровье #правильное питание #советы врача #здоровый образ жизни #медицинский блог #Медицина
📋 О канале Доктор Смирнова
Врач эндокринолог-диетолог

PR: https://t.me/shelSm
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,777,242 постам из 203,303 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Смирнова» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.