Доктор Смирнова
Доктор Смирнова
21 294 подписчиков · @smirnovadoctor
К каналу →
КАК ВЫБРАТЬ СЫР? 🧀 У витрины все выглядит примерно одинаково: «Российский», «Гауда», «Сливочный», 45%, 50%, «фермерский» 😁 Разбираем, куда смотреть 1️⃣ НА ЛИЦЕВОЙ СТОРОНЕ ИЩЕМ …
Читать далее →
16 319
Реклама
Слабый - ищет оправдания Сильный - уже их подготовил 🤨
Читать далее →
15 880

Мороженое снижает риск диабета: правда или миф?

Мороженое снижает риск диабета? Ученые наблюдали за 41 000 мужчин

Заголовок, который очень хочется принять без лишних вопросов 😁

Исследователи много лет следили за питанием и здоровьем мужчин и заметили неожиданную связь: те, кто ел мороженое чаще, реже сталкивались с диабетом второго типа
Позже похожий результат нашли еще в нескольких крупных наблюдениях. Но здесь важно слово «наблюдения»

Ученые не давали одной группе мороженое, а другой запрещали. Они просто сравнивали привычки людей и то, что происходило с их здоровьем дальше

И есть вполне логичное объяснение

Люди, которым уже говорили про высокий холестерин, давление или риск диабета, могли сами убрать мороженое из рациона

В итоге получилось, будто те, кто его продолжал есть, здоровее. Хотя причина могла быть совсем в другом

МОЕ МНЕНИЕ

Я бы точно не стала покупать мороженое «для профилактики диабета» 😅

Риск диабета гораздо сильнее связан с общим питанием, весом, движением, наследственностью и привычками, чем с одним конкретным десертом

Так что мороженое оставляем мороженым. Не лекарством, но и не запрещенным продуктом

Любите мороженое?

❤️ — да
💯 — спокойно могу без него
ВАРИКОЗ В ЖАРУ: КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ? Летом ноги сильнее отекают, ноют и становятся тяжелыми При варикозе такое ☝️ бывает часто В жару сосуды расширяются, поэтому кровь и жидкость лег…
Читать далее →
16 156
Летом только так ☝️😅
Читать далее →
16 113
Другие главы канала «Доктор Смирнова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 07.09.2026
Наволочки в нашем доме меняются каждый день 🙄 Потому что этой булочке: ❤️отка…
👁 5 616 просмотров
Глава от 06.09.2026
В ЧАЕ ИЗ ПАКЕТИКА ЕСТЬ МИКРОПЛАСТИК? «Я не пью чай из пакетиков, там же пласти…
👁 7 409 просмотров
Глава от 06.09.2026
Оценки за поведение в школе нужны или это лишнее? 🤔 Увидела новость, что в неко…
👁 7 386 просмотров
Глава от 06.09.2026
В такие моменты надо говорить уверено — да, было! 😂🙈
👁 8 340 просмотров
Глава от 05.09.2026
2 недели назад я ВЕСЬ свой выходной посвятила изучению ухода за пятками 😂 В мою…
👁 9 183 просмотров
Глава от 02.09.2026
💊ВИТАМИНЫ ДЕТЯМ 💊 Ни в коем случае никаких поливитаминов! Забудьте про Вита Ми…
👁 11 323 просмотров
Глава от 02.09.2026
А у вас дома есть тонометр? 👀 Я недавно обратила внимание, что сейчас даже во м…
👁 10 065 просмотров
Глава от 02.09.2026
Готовиться к приходу гостей: 🔥😮‍💨🏃🏻‍♀️‍➡️🤯 Встречать гостей: 😍🎇🥳🎉👏
👁 10 837 просмотров
Глава от 01.09.2026
ГЛИЦИН ШКОЛЬНИКУ ДЛЯ ПАМЯТИ И УЧЕБЫ — РАБОТАЕТ? Очень хочется помочь ребенку, о…
👁 10 245 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Смирнова»

Те кто говорят, что кушать ночью нельзя, пусть попробуют объяснить: для чего придуман свет в холодильнике? 😏
👁 111 842 просмотров
ДЕМЕНЦИЯ Вспоминаю свою прабабушку. До 94 лет она была очень активна, а потом болезнь Альцгеймера поглотила её за пару лет. Иногда забывчи…
👁 111 561 просмотров
Весенней усталости не существует, мы просто задолбались 🤣 Последние дни хожу как вареная муха и свято верю, что у меня накрыла та самая «ве…
👁 111 448 просмотров
Уверена, когда нас нет дома, Марс ведёт себя именно так 🤣
👁 111 407 просмотров
— Девушка, а вы до скольки работаете? — До 60-ти. Если пенсионный возраст опять не поднимут 😅
👁 111 301 просмотров
АЛЛЕРГИЯ. КАК ЛЕЧИТЬ? Есть у меня аллергики тут? Муж у меня аллергик, чихает постоянно и по любому поводу. А тут еще и весна наступила со с…
👁 111 179 просмотров
Опять услышала фразу, которая жутко бесит 😠 «Это у тебя на нервной почве» Аллергию нельзя себе надумать! Это реальная иммунная реакция: орг…
👁 111 065 просмотров
Вчера заметила солидного мужчину в дорогом пальто, который стоит посреди парка и абсолютно серьезно уговаривает своего мопса: «Валера, ну м…
👁 111 036 просмотров
ПОБОЧКИ СТАТИНОВ Миллионы людей бросают лечение, рискуя получить инфаркт или инсульт, потому что боятся побочных эффектов Но есть отличные…
👁 110 874 просмотров
БОЛЬ в НОГЕ - это ТРОМБ? Бывает у вас что резко заболела нога? Что это? Судорога или растяжение? Или всё-таки тромб? Тромбоз глубоких …
👁 110 751 просмотров
Оптимист видит стакан наполовину полным Пессимист - наполовину пустым А человек после 35 видит стакан и думает: «Кто же его мыть будет?» 🤣🥛…
👁 110 502 просмотров
💭 Вставай, потомок обезьяны кормить меня, потомка льва 🤣
👁 110 240 просмотров
НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО ХОЛЕСТЕРИНУ. ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Вышли новые рекомендации кардиологов по холестерину Если глобально - 80% инфарктов и инсульто…
👁 110 032 просмотров
Почему так цены везде растут 🤬 Я уже молчу про чеки в продуктовых, уже начала привыкать Но всю эту неделю телефон просто разрывается от пис…
👁 109 562 просмотров
Шёл четвертый день без сладкого 🤣
👁 109 439 просмотров
Ох уж эта бесплатная медицина 🥹😂
👁 108 534 просмотров
Боже, дай сил заходить в аптеку за парацетамолом и уходить только с ним 🤣 Забежала сегодня за таблетками, и опять: «А вот витаминки по акци…
👁 108 509 просмотров
— Чем занимаешься? — Наслаждаюсь жизнью. — Ешь, что ли? — Да...🤣
👁 108 187 просмотров
МОЖНО ПО АНАЛИЗУ КРОВИ НАЙТИ РАК? Вчера позвонила знакомая, в слезах 😭 Увидела повышенное СОЭ и низкий гемоглобин. Полезла в интернет, а т…
👁 108 057 просмотров
ЧЕМ ОПАСНО ЗАПИВАТЬ ТАБЛЕТКИ? Лично знаю людей, которые запивают таблетки тем, что есть под рукой 😳 чаем, соком или морсом Кажется, ну кака…
👁 107 873 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 251 488 · +31 497/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 185 029 · -9 120/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 171 840 · +628/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 166 504 · +2 564/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 131 409 · -6 197/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#анализы крови #мифы о здоровье #правильное питание #советы врача #здоровый образ жизни #медицинский блог #Медицина
📋 О канале Доктор Смирнова
Врач эндокринолог-диетолог

PR: https://t.me/shelSm
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,066,698 постам из 203,445 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Смирнова» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.