Это не тупая диетка на недельку с завтраком, обедом и ужином и всё, досвидосы, туда входит: 1. Теория. Чтобы вы понима
1. Теория. Чтобы вы понимали все процессы, происходящие в организме. БЕЗ ВОДЫ! написано понятным языком!
2. Практика. По сути, как вы будете жить ближайшие пару месяцев. Остановиться можно раньше, если достигните нужной цифры!
3. Меню!
4. Необходимый калькулятор.
5. Трекеры🔥 для оценки результатов
6. ЧАТ ПОДДЕРЖКИ И МОТИВАЦИИ! Там девочки общаются, делятся результатами и мотивируют друг друга. Алёна на связи и делится полезными знаниями. Например вчера обсуждали пользу йодированной соли. Короче, если вам что-то непонятно, в чате вам помогут! Тупить вам не придется 👍🏻👍🏻👍🏻
У вас будет полное впечатление, что с вами работает наставник!
Все фото прилагаю☝🏻