Повышаем иммунитет
Сейчас пора заболеваний, вирусов, ОРВИ и прочей гадости, но мы не дадим нашему организму ослабеть и дать себя заразить.
⚡️ Для этого нам нужно мощнейшее средст…
Читать далее →
Хотите, чтобы ваше тело выглядело привлекательно и без особых затрат?
Скорее всего, вы это знали, а может кому-то тренер из фитнес зала забил мозги не тем, но привести своё тело в…
Читать далее →
Противораковая профилактика и продукты для лечения
Противораковая профилактика и продукты, которые могут помочь при лечении.
❗️Да, рак можно вылечить! Но, надеюсь, этот список никому не пригодится, т.к., дай Бог, здесь все здоровы! А для профилактики очень рекомендую!
🌱 Прежде всего – исключение рафинированных сахаров и изделий из белой муки;
🌱 Голодание;
🌱 Гранат (особенно его кожура - терпкая на вкус), но взбитая вместе с зёрнами граната в блендере – просто пища Богов!
🌱 Свекла;
🌱 Все крестоцветные (капуста белокачанная, краснокачанная, цветная, брокколи и соки из них)
🌱 Чеснок. Причем, лучше порезать и подождать 15 мин. Активация кислородом делает его свойства мощнее в 15 раз;
🌱 Специи: куркума, зира, кориандр, чёрный тмин;
🌱 Имбирь;
🌱 Тёмные ягоды: черная смородина, ежевика, голубика, черника и т.д.
Кушайте на здоровье и всё будет хорошо!
Совершенный организм
Вис на турнике перед сном
Сегодня хочу рассказать о лёгком, 5-минутном, но в то же время очень важном упражнении - вис на турнике!
✨ Вис на турнике необходим для выравнивания осе…
Читать далее →
Стресса нет! 🚫
Чтобы организм был совершенным недостаточно просто правильно питаться и заниматься физической активностью! Важную роль в нашей жизни играет стресс!
👉 Да, этот кан…
Читать далее →