Бассейн
Он является одним из лучших видов активности для всего организма. А, в частности, техника Брасса - отличная профилактика сколиоза.
Немного о технике:
✅ Заныриваем под …
Читать далее →
Рацион долгожителей
Растительные продукты - основа рационов стран-долгожителей.
❗️ Скандинавская, японская, итальянская кухни базируются на овощах, растительных маслах, цельных з…
Читать далее →
Апатия — смерть при жизни
Просыпаться без желания вставать и смотреть на мир через серое стекло — это настоящая трагеди
Апатия — смерть при жизни
Просыпаться без желания вставать и смотреть на мир через серое стекло — это настоящая трагедия
Причина в том, что душа «засорилась» чужими ожиданиями и стрессом. Загляните на канал «Мысли с психологом»
Там публикуют слова, которые возвращают вкус к жизни и зажигают свет внутри, когда кажется, что всё погасло
Подпишитесь, чтобы снова начать чувствовать радость:
https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck
Чесночная вода
Как вариант утреннего стакана воды – это стакан чесночной воды. Если всё равно по утрам пьёте воду (для тех, кто её действительно пьёт) – пейте чесночную воду.
Что…
Читать далее →
Масло черного тмина!
Эта жидкость на вес золота, а её свойства для здоровья организма – бесценны! Я, в своё время, заморочился и купил себе пресс для холодного отжима масла. Для т…
Читать далее →