Убираем тугоухость
4 года назад в Тайланде я помог своему тренеру по тайскому боксу избавится от тупой глухоты таким упражнением. Это китайское упражнение называется "Небесный капюшон" и его там знает каждый уважающий себя китаец.
👉 Оно способствует нормализации кровообращения среднего и внутреннего уха.
Тугоухость обычно бывает после острого отита. Главное, приступить как можно быстрее после болезни.
Рекомендации к выполнению:
1️⃣ Разогреваем ладони.
2️⃣ Плотно зажимаем уши ладонями, создавая некий вакуум.
3️⃣ Постукиваем кончиками пальцев по нижней части затылка в течении 10 сек.
4️⃣ В конце резко убираем руки от ушей.
⚡️ Выполнять данное упражнение нужно 4 раза в неделю, по 10 повторений.
Совершенный организм
Другие главы канала «Совершенный организм»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 24.05.2026
Корень хрена
На нашей планете, да чего там… - в каждом огороде есть мощнейшее с…
Глава от 24.05.2026
Есть такое явление "Психосоматика"
Это когда мы сами надумываем проблемы и пост…
Глава от 23.05.2026
Здоровье - это и психическое благополучие
Не только лекарства, плохая еда, вода…
Глава от 23.05.2026
Корейцы – самый молодой народ на земле!
В 67 местные выглядят на 32-34 года, пр…
Глава от 23.05.2026
Здоровье кожи лица
Для этого нужно 1 раз в неделю умывать лицо специальным масл…
Глава от 22.05.2026
Цистит
Самое интересное, но почему-то рецепт от этой болезни у меня от мамы, а …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,440,875 постов
из 199,544 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКон…
👥 118 080 · +2 470/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 71 575 · -976/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 65 944 · +1 045/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Совершенный организм»
«Как облегчить дискомфорт от косточки на ноге?»
Давно обещал ответить на этот вопрос.
Одной из основных причин возникновения подобной дефо…
👁 27 766 просмотров
🪥 Зачем в зубную пасту добавляют токоферол
Токоферол — это витамин E.
Его включают в состав зубных паст не ради маркетинга, а из-за реаль…
👁 27 313 просмотров
🐾 Чем НЕ стоит кормить кошку, если хотите сохранить ей здоровье
Отойду от привычных тем… давайте сегодня обратим внимание на то, чем мы кор…
👁 26 894 просмотров
Реальная ценность протеиновых батончиков: мифы и факты
Они обещают высокое содержание белка, здоровые жиры и низкую калорийность.
Но дейс…
👁 26 617 просмотров
💫 От зажимов в шее спасет «мельница»
Если чувствуете, что шея «затекла», а плечи стали тяжёлыми — попробуйте это лёгкое упражнение.
Как де…
👁 26 525 просмотров
Просто и действенно
Хочу поделиться ещё одним очень эффективным упражнением для устранения варикоза
Поддержание в тонусе мышц ног - самая…
👁 26 426 просмотров
Убийца в вашем доме
Страшно, да? 😁
⚡️ А он есть – это диван и стул. Диван – это убийца №1, который страшнее сигарет. Несколько лет назад ч…
👁 26 425 просмотров
Клюквенный морс
Я давным давно отказался от магазинных соков - как правило, если охота чего-то эдакого, делаю либо чай либо морс из ягод.
…
👁 26 397 просмотров
Здоровая спина
Асана Адхо Мукха Шванасана - самое лучшее упражнение для оздоровления спины и поддержания её в хорошем тонусе
Приступим:
1…
👁 26 395 просмотров
🧢 Что на самом деле будет, если ходить в холод без шапки
Нет, менингит от холода не возникает — это миф. ☁️
⚠️ Зато паралич Белла — вполне…
👁 26 316 просмотров
Нехватка железа в организме
Симптомы нехватки железа в организме: бледная и сухая кожа, слабость, утомляемость.
Давайте будем восполнять не…
👁 26 286 просмотров
Нагрубили со сладким?
Я понимаю, что всякие ништяки помогают бороться со стрессом, т.к. глюкоза способствует снижению кортизола (гармона ст…
👁 26 210 просмотров
Геморрой
Очень неприятная штука и ко мне не раз обращались за советом как снять острую боль. Причём, хочу сказать, что обращались люди и в …
👁 26 182 просмотров
Как улучшить здоровье кишечника
Большинство людей думает, что проблемы с кишечником связаны только с неправильной диетой. К сожалению, это …
👁 26 120 просмотров
Ногти
Посмотрите на ногти, они могут много вам «рассказать».
⚡️ Здоровые ногти должны быть ровные, гладкие, умеренно плотные, розового ц…
👁 26 094 просмотров
Шиповник!
Все знают про шиповник и все любят чай с шиповником – это действительно вкусно. Но мало кто знает, что шиповник – это настоящее п…
👁 26 060 просмотров
2 истины о здоровье
Дорогие друзья, держите пару прописных истин, о которых все забывают!
✅ Первая истина:
Никто, кроме вас самих не сде…
👁 26 057 просмотров
Помощь при обычной простуде!
Несколько раз делал детям это средство (сам не помню, когда болел в последний раз, если честно 😁).
Детям нр…
👁 26 032 просмотров
🌹 Розы с «химическим» шлейфом
Как вам такой факт: большинство срезанных роз обрабатывают веществами, которые замедляют увядание и защищают …
👁 26 024 просмотров
Способы усилить аутофагию
❓ Что такое аутофагия?
Это процесс внутриклеточного обмена, который перерабатывает биологический мусор и другие …
👁 26 020 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Совершенный организм
Самые эффективные знания о естественном оздоровлении организма! Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией.
Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение. Движения. Альтернативное оздоровление.
Регистрация в перечне РКН:
https://clck.ru/3FWJZy
Для связи: https://clck.ru/3RDCSt
в тг: @andrey_tgs
Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение. Движения. Альтернативное оздоровление.
Регистрация в перечне РКН:
https://clck.ru/3FWJZy
Для связи: https://clck.ru/3RDCSt
в тг: @andrey_tgs
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.