Совершенный организм
Совершенный организм
11 048 подписчиков · @sov_org
К каналу →
Аппендикс 40% всех операций — это удаление аппендикса. Многие думают: «Ну и нафиг он нужен!? Удалю да и всё!»... А знаете ли вы что: 🔹 Он содержит столько же нервных окончаний,…
Читать далее →
12 912
Альтернативный вид массажа Воздействие на организм человека с помощью теплых мешочков, наполненных определенными травами или крупой, часто практикуют для облегчения симптомов прос…
Читать далее →
12 698

Когда лучше всего пить воду Все из нас знают, что воду пить надо и каждый, надеюсь, знает своё количество ежедневной нормы воды (30 мл на 1 кг веса в …

Когда лучше всего пить воду

Все из нас знают, что воду пить надо и каждый, надеюсь, знает своё количество ежедневной нормы воды (30 мл на 1 кг веса в сутки). Но есть ряд моментов, когда она необходима организму...

Вот основные из них:

💧 Конечно же, во время и после тренировки! Восполняет баланс жидкости и приводит ЧСС в норму;
💧 После того, как проснулись! Запускает работу внутренних органов;
💧 Перед сном! За время сна организм теряет жидкость.
💧 За 30 мин до еды! Уменьшит аппетит (не даст съесть лишнего) и улучшит пищеварение;
💧 Во время болезни! Снимает интоксикацию;
💧 Перед принятием ванны! Помогает понизить кровяное давление;

⚡️ Но, лично я рекомендую всегда пить тёплую воду, для поджелудочной железы! Так что пейте, Друзья! И как можно больше!

Совершенный организм
Продукты для разжижения крови Друзья, уже много раз писал про движение, разминки, застои и т.д. Это всё – наша с вами жизнь! Наш организм создан, чтобы двигаться и кровь по нему д…
Читать далее →
12 291
Эликсир молодости Честно говоря, этот рецепт взял у супруги, поскольку реально работает 😁. Кто из нас не хочет выглядеть моложе своих лет? 🔹 Берем сок половинки лимона; 🔹 2 сто…
Читать далее →
12 043
Другие главы канала «Совершенный организм»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.06.2026
Мощный дуэт (Часть 1) Благодаря своему другу - опытному врачу-гастроэнтерологу …
👁 195 просмотров
Глава от 25.06.2026
❗️Нельзя ныть. Нельзя жаловаться. Нельзя бояться. Ученые доказали, что все проб…
👁 402 просмотров
Глава от 25.06.2026
Сидячий образ жизни! Забегая вперед, скажу сразу – это крайне нежелательно для …
👁 782 просмотров
Глава от 24.06.2026
Продукты против паразитов! Я думаю, для вас не секрет, что в организме у каждог…
👁 1 023 просмотров
Глава от 24.06.2026
💔 Причина, почему мужчины изменяют даже красивым, умным и «идеальным» женщинам. …
👁 1 053 просмотров
Глава от 24.06.2026
Молочная продукция Мне частенько пишут в личку, что я везде пишу рецепты если с…
👁 1 284 просмотров
Глава от 24.06.2026
Чайный гриб 🫖 Давайте-ка поближе познакомимся с этим уникальным персонажем 😁 👉…
👁 1 206 просмотров
Глава от 24.06.2026
Неспособных к математике детей не бывает! 💯Им просто нужен учитель, который объя…
👁 1 222 просмотров
Глава от 24.06.2026
Кипяток Зачастую, как вы уже поняли из моих статей, большинство лекарств находя…
👁 1 585 просмотров

Популярные посты канала «Совершенный организм»

«Как облегчить дискомфорт от косточки на ноге?» Давно обещал ответить на этот вопрос. Одной из основных причин возникновения подобной дефо…
👁 27 766 просмотров
🪥 Зачем в зубную пасту добавляют токоферол Токоферол — это витамин E. Его включают в состав зубных паст не ради маркетинга, а из-за реаль…
👁 27 313 просмотров
🐾 Чем НЕ стоит кормить кошку, если хотите сохранить ей здоровье Отойду от привычных тем… давайте сегодня обратим внимание на то, чем мы кор…
👁 26 894 просмотров
Реальная ценность протеиновых батончиков: мифы и факты Они обещают высокое содержание белка, здоровые жиры и низкую калорийность. Но дейс…
👁 26 617 просмотров
Аппликатор Кузнецова Кайфовая вещь! 😁 Эффект воздействия обусловлен рефлекторным действием иголочек на биологически-активные точки тела. В…
👁 26 596 просмотров
Здоровая спина Асана Адхо Мукха Шванасана - самое лучшее упражнение для оздоровления спины и поддержания её в хорошем тонусе Приступим: 1…
👁 26 561 просмотров
💫 От зажимов в шее спасет «мельница» Если чувствуете, что шея «затекла», а плечи стали тяжёлыми — попробуйте это лёгкое упражнение. Как де…
👁 26 525 просмотров
Просто и действенно Хочу поделиться ещё одним очень эффективным упражнением для устранения варикоза Поддержание в тонусе мышц ног - самая…
👁 26 426 просмотров
Убийца в вашем доме Страшно, да? 😁 ⚡️ А он есть – это диван и стул. Диван – это убийца №1, который страшнее сигарет. Несколько лет назад ч…
👁 26 425 просмотров
Клюквенный морс Я давным давно отказался от магазинных соков - как правило, если охота чего-то эдакого, делаю либо чай либо морс из ягод. …
👁 26 397 просмотров
Очищаем кишечник дома Уже писал про очистку кишечника в этом посте. Хочу дать еще один совет по очистке как толстого, так и тонкого кишечни…
👁 26 392 просмотров
🧢 Что на самом деле будет, если ходить в холод без шапки Нет, менингит от холода не возникает — это миф. ☁️ ⚠️ Зато паралич Белла — вполне…
👁 26 316 просмотров
Нехватка железа в организме Симптомы нехватки железа в организме: бледная и сухая кожа, слабость, утомляемость. Давайте будем восполнять не…
👁 26 286 просмотров
От бессонницы Есть много способов справиться с ней. И одни из них - это Ароматерапия. ✨ Для себя я сделал простой вывод: аромалампа - о…
👁 26 213 просмотров
Нагрубили со сладким? Я понимаю, что всякие ништяки помогают бороться со стрессом, т.к. глюкоза способствует снижению кортизола (гармона ст…
👁 26 210 просмотров
Помощь при обычной простуде! Несколько раз делал детям это средство (сам не помню, когда болел в последний раз, если честно 😁). Детям нр…
👁 26 201 просмотров
Мотивация, чтобы больше гулять Регулярная ходьба поможет вам ✅ Улучшить работу сердца и легких. ✅ Снизить артериальное давление. ✅ Сниз…
👁 26 197 просмотров
Геморрой Очень неприятная штука и ко мне не раз обращались за советом как снять острую боль. Причём, хочу сказать, что обращались люди и в …
👁 26 182 просмотров
Солнечный свет Нашему мозгу очень нужен солнечный свет! 📌 В одном исследовании изучалось воздействие солнечного света на пациентов после …
👁 26 172 просмотров
Как улучшить здоровье кишечника Большинство людей думает, что проблемы с кишечником связаны только с неправильной диетой. К сожалению, это …
👁 26 120 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@bloodysx
Кровавая Барыня
Добро пожаловать в «Кровавую Барыню» — место, где медицина встречается с провокацией. Мы обсуждаем эксклюзивные материалы, которые не найти в открытом доступе. От неожида…
👥 164 152 · +2 135/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 137 435 · +5 914/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт, где медицина становится поводом для смеха. Острые сатирические зарисовки, ироничные наблюдения и юмор на грани фола — всё это НЕБОЖЕНА. 1…
👥 119 133 · -3 542/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#здоровье #закаливание #зож #питание #упражнения #похудение #Медицина
📋 О канале Совершенный организм
Самые эффективные знания о естественном оздоровлении организма! Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией.

Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение. Движения. Альтернативное оздоровление.

Регистрация в перечне РКН:
https://clck.ru/3FWJZy

Для связи: https://clck.ru/3RDCSt
в тг: @andrey_tgs
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,473,725 постам из 201,239 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Совершенный организм» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.