Астма и народные средства
У меня двоюродный брат страдал от проявлений астмы и разного рода аллергических дерматитов с самого детства.
👉 Состояние это излечить полностью можно, …
Читать далее →
Как получить максимум полезных веществ из пищи?
👉 Есть самый простой и действенный способ получить максимум от употребления – добавьте чёрного или красного перца в еду.
❓Количес…
Читать далее →
Как с утра моментально проснуться и зарядиться?
Как с утра моментально проснуться и зарядиться?
Максимально всё просто и эффективно – дыхательная гимнастика! Время занимает 1 минуту, а эффект поразителен!
Сейчас расскажу:
👉 Тут ничего сложного: как встали, выпейте стакан воды, идите в комнату и начинайте глубоко дышать! Я обычно делаю это на балконе!
Необходимо сделать 30 глубоких вдохов и выдохов!
⚡️ Последствия: легкое головокружение и покалывание в теле. Это нормально, т.к. происходит обогащение крови кислородом!
Эффект: быстро забываешь про сон и готов заниматься делами.
После этого рекомендую сделать 10 минутную зарядку.
Совершенный организм
Лечим межреберную невралгию
Раньше, когда не изучал тему оздоровления и восстановления организма, думал, что всё время сердце шалит. Супруга бегала рядом перепуганная 😂
Сейчас, к…
Читать далее →
Подагра
Моего отца несколько лет беспокоила эта ерунда. Само собой, в стороне я не мог оказаться.
Механизма развития подагры всего 2: либо мочевой кислоты образуется слишком мног…
Читать далее →