Эликсир здоровой старости
Или еще более здоровой и активной молодости – кому что.
Всё просто – берём:
🔸 100 г. свежесколотых грецких орехов - рамельчить;
🔸 100 г. мёда (лучше …
Читать далее →
Ты всю жизнь была хорошей.
Хорошей дочкой. Хорошей женой. Хорошей мамой. Хорошим сотрудником.
А когда ты была собой?
Я задала себе этот вопрос в 43. И не нашла ответа.
Подруга к…
Читать далее →
Способ быстрого избавления от гипертонии
Шум в ушах, перед глазами «мушки», голова раскалывается? - В таких ситуациях с
Способ быстрого избавления от гипертонии
Шум в ушах, перед глазами «мушки», голова раскалывается? - В таких ситуациях срочно снижаю артериальное давление…
🔹 Наливаем в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 40-45°С и погружаем в воду ноги.
🔹 Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм.
⚡️ Бывало, что попадались мне "везунчики" с варикозным расширением вен на ногах. В таких случаях можно в воду опускать локти, хотя результат будет несколько слабее.
Все гениальное - просто: телом вызываем расширение периферических сосудов, туда устремляется часть объема крови от центральных органов, а вместе с этим и опускается давление.
Совершенный организм
Закрепляем результат
Вот вам еще небольшой лайфхак по снижению давления.👇
Это семена укропа
🔸 Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка.
🔸 Настоять 30 мин.…
Читать далее →
Инсульт страшнее смерти
Лежать годами парализованным и ждать, пока дети сменят памперс — худший финал
Причина не в возрасте, а в хроническом напряжении психики. Стресс сжимает со…
Читать далее →