Тренировки питание похудение набор Sport i Eda

@sportieda 🏋️ Фитнес RU в каталоге 59 дн.

Правильное питание для похудения с дефицитом ккал поможет убрать лишний жир 🔥 Питание с профицитом ккал поможет нарастить мышечную массу, обрести уверенность в себе 💪 Работаю, чтобы Вы стали ещё лучш…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация

227

Подписчиков

+27

Прирост за 7 дней

В категории «Фитнес:» в среднем +44

+155

Прирост за 30 дней

В категории «Фитнес:» в среднем +167

+14.8%

% роста за 7 дней

В категории: +4.20%

🔍 Позиция в категории

#408

место в категории

989 каналов

×0.3

к среднему по категории

среднее: 889 подп.

+155

прирост за 30 дней

в категории: +167

дней в каталоге

с 06.03.2026

Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 989 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 155 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 5 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.85)

Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro

точный прогноз с доверительным интервалом
сравнение с топ-10 конкурентов
учёт сезонности и темпа публикаций

Попробовать 7 дней за 1 ₽

+12

Прирост в день

311

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 4 точек. Аудитория растёт на 12 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

—

📋 Информация о канале

ID канала	-70223281408517
Username	@sportieda
Тематика	🏋️ Фитнес
Подписчиков	227
Прирост 7д	+27 (14.8%)

Прирост 30д	Попробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	19.04.2026 15:18
Ссылка MAX	https://max.ru/sportieda

📄 О канале

О чем канал

Канал @sportieda посвящен правильному питанию для похудения и набора мышечной массы. Автор предлагает индивидуальные планы питания и тренировок, помогая убрать лишний жир и обрести уверенность в себе. Контент ориентирован на практические советы, основанные на дефиците или профиците калорий.

Для кого полезен

Канал будет полезен тем, кто хочет похудеть, нарастить мышцы или просто улучшить свою физическую форму. Если вы ищете персонализированный подход к питанию и тренировкам, @sportieda предлагает помощь через внешние ресурсы, такие как VK. Сообщество активно растет — за последние 30 дней прирост составил 155 подписчиков.

Контент и стиль

Автор канала делится опытом и мотивирует подписчиков становиться лучше. В описании подчеркивается, что работа ведется для того, чтобы вы достигли своих целей. Стиль общения — дружелюбный и поддерживающий, без излишней сложности. Канал появился в каталоге 6 марта 2026 года и уже завоевывает доверие аудитории.

🔗 Похожие каналы