Тренировка на все тело без инвентаря ▪️Выполняйте упражнения подряд без пауз, делая небольшие перерывы лишь по самочувствию.
▪️Выполняйте упражнения подряд без пауз, делая небольшие перерывы лишь по самочувствию.
▪️Между кругами отдыхайте две минуты.
🎀 КАЧАЛКА для ЛЕДИ 🎀