🌿 Кисель помогает нормализовать микрофлору кишечника
📗 Кисель полезно включать в рацион при дисбактериозе — нарушении микрофлоры кишечника.
✅ Этот напиток помогает снизить акти…
Читать далее →
🌿 Две чашки этого чая в день снижают тревожность и улучшают качество сна
📗 Исследования определили, что употребление двух кружек лавандового чая в день снижает тревогу и меланхоли…
Читать далее →
🌿 Почему не стоит отказываться от сливочного масла
📗 Продукт содержит целый букет витаминов — А, B, C, D, Е и К
✅ Они
🌿 Почему не стоит отказываться от сливочного масла
📗 Продукт содержит целый букет витаминов — А, B, C, D, Е и К
✅ Они благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения, повышают иммунитет и настроение
🌱 А еще в сливочном масле содержится большое количество триптофана — это аминокислота, которая способствует выработке серотонина
❗️ Поэтому умеренное употребление продукта уменьшает тягу к сладкому, а небольшой кусочек масла вполне может предотвратить переедание.
🌿Травник
🌿 Очистка организма от солей
📗 Берите на заметку и делитесь рецептом с близкими!
🌿Травник
Читать далее →
🟢Пребиотики и пробиотики!
🌿Травник
Читать далее →