Белые булочки и слойки из магазинного теста В народной медицине такие изделия называли «пищей без пользы» — быстро насы
В народной медицине такие изделия называли «пищей без пользы» — быстро насыщают, но оставляют слабость. Особенно вредны для людей с вялым пищеварением.
⚠️Чем вредит: вызывает вздутие живота, перепады сахара, сонливость, запоры и набор веса.
✅Народные замены: хлеб на закваске — укрепляет желудок, ржаные лепёшки — дают силу, овсяные блины — улучшают обмен веществ.
🌿Травник