Шоколадные батончики и глазированные сырки Народные лекари говорили: «Сладость без меры сушит кровь и делает ум вялым».
Народные лекари говорили: «Сладость без меры сушит кровь и делает ум вялым». Эти продукты изобилуют сахаром и добавками, которые «забивают желудок».
⚠️Чем вредит: быстрый выброс сахара истощает поджелудочную, вызывает сонливость, раздражительность и прыщи.
✅Народные замены: горький шоколад (от 70%), мёд с орехами или финики — дают энергию без вреда
🌿Травник