21.05.2026 08:11
🌿 Дайкон – это овощ номер один в Японии В дайконе много пользы. В 100 граммах этого корнеплода: ✅ Витамин С – 32,2 % о
🌿 Дайкон – это овощ номер один в Японии
В дайконе много пользы. В 100 граммах этого корнеплода:
✅ Витамин С – 32,2 % от суточной нормы данного витамина.
✅ Калий – 11,2 % от суточной нормы.
✅ Медь – 9,9 % от суточной нормы.
🌱 Дайкон содержит много клетчатки – она создает объем в желудке и продлевает чувство сытости, снижает уровень сахара в крови, улучшает состав кишечной микрофлоры и тем самым повышает иммунитет, выводит вредный холестерин.
🌿Травник
В дайконе много пользы. В 100 граммах этого корнеплода:
✅ Витамин С – 32,2 % от суточной нормы данного витамина.
✅ Калий – 11,2 % от суточной нормы.
✅ Медь – 9,9 % от суточной нормы.
🌱 Дайкон содержит много клетчатки – она создает объем в желудке и продлевает чувство сытости, снижает уровень сахара в крови, улучшает состав кишечной микрофлоры и тем самым повышает иммунитет, выводит вредный холестерин.
🌿Травник