14.06.2026 18:11
Чем чай полезен для здоровья зубов?
Чем чай полезен для здоровья зубов?
Черный чай богат фтором: он укрепляет эмаль, противостоит кариесу, а антиоксиданты полезны для общего здоровья.
При этом не стоит пить слишком много чая, чтобы не столкнуться с окрашиванием зубов от танинов.
✅ В свою очередь зеленый чай насыщен катехинами, борется с бактериями в полости рта, снижает риск кариеса и способствует улучшению дыхания.
❗️И черный, и зеленый чай нужно пить без сахара, чтобы снизить риск развития кариеса.
🌿Травник
Черный чай богат фтором: он укрепляет эмаль, противостоит кариесу, а антиоксиданты полезны для общего здоровья.
При этом не стоит пить слишком много чая, чтобы не столкнуться с окрашиванием зубов от танинов.
✅ В свою очередь зеленый чай насыщен катехинами, борется с бактериями в полости рта, снижает риск кариеса и способствует улучшению дыхания.
❗️И черный, и зеленый чай нужно пить без сахара, чтобы снизить риск развития кариеса.
🌿Травник