Настой ромашки от нервного напряжения Мягкое натуральное средство для расслабления нервной системы после стрессового дн
Мягкое натуральное средство для расслабления нервной системы после стрессового дня.
Как приготовить:
✅1 ст. л. аптечной ромашки залить 200 мл кипятка.
✅Настоять 15 минут.
✅Процедить, при желании добавить каплю мёда.
💚Как принимать:
Пить вечером перед сном.
Снимает тревожность, улучшает качество сна, уменьшает нервное напряжение — без привыкания.
🌿Травник