📸 Загрузили снимки от фотографов с наших тренировок.
28 марта
ТРЦ «Европейский»
ТРЦ «Ривьера»
29 марта
ТРЦ «Мозаика»
ТРЦ «Европейский»
SMSTRETCHING на Чистых прудах
SMSTRETCHIN…
Читать далее →
10-минутный комплекс ОФП с тренером Валерией Христюхиной.
ВКонтакте | RuTube | Сайт
Читать далее →
Тренировки в студиях SMSTRETCHING попали в эфир телеканала «Доверие».
Тренировки в студиях SMSTRETCHING попали в эфир телеканала «Доверие». Сюжет можно найти с 40 минуты по этой ссылке.
Благодарим тренеров Анастасию Гусеву и Дарью Амосову, участниц Марию Морину и Каролину Панкратову (кстати, КМС по плаванию 🔥) за чудесные комментарии о проекте!
😎 Бонус: в сюжете вы узнаете, откуда появились тренировки в нагретых помещениях, и как они помогли их создателю.
10-минутный пилатес с инструктором World Class Еленой Остапенко.
ВКонтакте | RuTube | Сайт
Читать далее →
Замеры помогают заметить изменения там, где весы «молчат». Например, когда талия и бедра уменьшаются, а цифра на весах почти не меняется.
➜ Это особенно важно при тренировках: жи…
Читать далее →