Доброе утречко. Идём ругаться 🤬 Продукты без сахара из Лавки. Впереди много работы 😁 Будем проверять
Читать далее →
Завтрак. Кето-панкейки из Азбуки Вкуса. 407 ккал
Белки 12, жиры 38, угли 4,2.
Сахар сейчас 5,9.
Читать далее →
После кето-панкейков сахар немного поднялся, на единичку буквально, а потом опустился до 4,5 и так держался длительно.
После кето-панкейков сахар немного поднялся, на единичку буквально, а потом опустился до 4,5 и так держался длительно. Я почувствовала вялость, тошноту, аппетит пропал совсем, до сих пор не ела. Замерила глюкозу, оказалось, она упала до 3, (гипогликемия) и только сейчас вновь вошла в норму - 5,5.
В видео обсудим.
Увы, что-то с телефоном. Не могу сохранять скриншоты. Прикладываю суточный график.
Говорим с набитым ртом. Как я сходила в Жилищник Восточное Измайлово 🤬 Высокий инсулин от белка, почему это плохо
Читать далее →
Говорим с набитым ртом. Часть 2, про грудь, гипогликемию, проверку диет сладостей. Самый нечестный производитель диет сладостей
Читать далее →