Шпаргалка, чтобы у дома было вкусно ✨❤️
Читать далее →
Я только сейчас решилась показать эту фотографию ДО,точнее это не фотография, а скрин с видео,я тогда снимала его в полном отчаянии…Я думала тогда, что я навсегда в таком теле.
Читать далее →
Если бы я не «мазюкалась» и не помогала коже,то выглядела бы как шарпей.
Если бы я не «мазюкалась» и не помогала коже,то выглядела бы как шарпей.
Я вообще на своем опыте заметила,что те места которым я уделала большее внимание, а конкретно это лицо,ноги и жопа выглядят очень даже хорошо без оперативных вмешательств.На животе и руках кожу отрезала,там без шансов было,огромные излишки кожи,которые психологически смущали меня даже больше,чем лишние 70 кг веса ранее.Не знаю,как это работает,но я действительно к себе сейчас придираюсь чаще,чем раньше.
Сегодня у меня был такой суперсет🔥Честно - это очень трудно и все горит…
-300 метров на лыжах
-тяга 15 раз
-100 метров на лыжах
-тяга 15 раз
(3 повторения) отдых между 1 минут…
Читать далее →
✨Вкуснейшие СЫРНИКИ✨
Творог жирностью 9% - 400 г
Яйца - 1-2 шт. (в зависимости от размера)
Сахар - 60 г (3 ст. ложки), по вкусу
Мука - 70 г (2 ст. ложки с большой горкой) + для па…
Читать далее →