17.06.2026 17:23
Кокосовые булочки Калорийность и питательные вещества на 100 граммов: 181.8 ккал, 12.8 г белков, 5.3 г жиров, 20 г угле
Кокосовые булочки
Калорийность и питательные вещества на 100 граммов: 181.8 ккал, 12.8 г белков, 5.3 г жиров, 20 г углеводов.
Ингредиенты:
Для теста:
- Творог 5% — 400 г
- Яйцо С0 — 1 шт
- Яичный белок — 1 шт
- Мука (любая) — 150 г
- Подсластитель — 6 г (например, Фитпарад)
- Кокосовая стружка — 10 г
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
Для начинки:
- Ягоды — 60 г
Для обвалки:
- Кокосовая стружка — 10 г
Этот десерт можно приготовить без вреда для фигуры.
Калорийность и питательные вещества на 100 граммов: 181.8 ккал, 12.8 г белков, 5.3 г жиров, 20 г углеводов.
Ингредиенты:
Для теста:
- Творог 5% — 400 г
- Яйцо С0 — 1 шт
- Яичный белок — 1 шт
- Мука (любая) — 150 г
- Подсластитель — 6 г (например, Фитпарад)
- Кокосовая стружка — 10 г
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
Для начинки:
- Ягоды — 60 г
Для обвалки:
- Кокосовая стружка — 10 г
Этот десерт можно приготовить без вреда для фигуры.