18.07.2026 03:45
Творожная запеканка с клубникой Калорийность и питательные вещества на 100 граммов: 178.1 ккал, 12.5 г белков, 5.6 г жи
Творожная запеканка с клубникой
Калорийность и питательные вещества на 100 граммов: 178.1 ккал, 12.5 г белков, 5.6 г жиров, 19.8 г углеводов.
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Творог (9%) - 360 г
- Яйца - 3 шт.
- Соль - щепотка
- Сахар, сахарозаменитель или мёд - по вкусу
- Сметана или йогурт - 60 г
- Крахмал - 60 г
- Ваниль или ванильный сахар
- Клубника - 100 г
- Растительное масло (добавить 1 ст. л. манки)
Эти компоненты позволят вам приготовить вкусную и полезную запеканку.
Калорийность и питательные вещества на 100 граммов: 178.1 ккал, 12.5 г белков, 5.6 г жиров, 19.8 г углеводов.
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Творог (9%) - 360 г
- Яйца - 3 шт.
- Соль - щепотка
- Сахар, сахарозаменитель или мёд - по вкусу
- Сметана или йогурт - 60 г
- Крахмал - 60 г
- Ваниль или ванильный сахар
- Клубника - 100 г
- Растительное масло (добавить 1 ст. л. манки)
Эти компоненты позволят вам приготовить вкусную и полезную запеканку.