19.05.2026 07:32
Всегда.
Я. Всегда.
17.05.2026 08:25
Главный помощник во всех длительных поездках: перкуссионный массажер:
Бренд тут не очень важен. Важно, чтобы он был такого размера, который удобно брать с собой. Достала из сумки,…
Читать далее →
1 570
18.05.2026 07:33
Тааак, дамы, мало нам было микропоастика в пакетиках для варки.
Теперь еще и чайные пакетики (даже бумажные). Переходим на ситечки и чайнички.
А если вам пока непонятно, чем так…
Читать далее →
1 589
19.05.2026 09:49
Вчера обещала вам рассказать про микропластик. Давайте начнем с базы:
Микропластик — это мельчайшие частицы пластиковых материалов размером от 5 мм до 0,001 мм . Он широко распрос…
Читать далее →
1 317
19.05.2026 15:27
С теорией все понятно. Теперь давайте поговорим о реальных последствиях:
1. Воспалительные реакции.
Микрочастицы пластика могут проникать в клетки организма, вызывая воспалитель…
Читать далее →
1 329
Другие главы канала «Сияй»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 29.05.2026
Ваши вопросы: вот бы в разбор включить с AHA-кислотами в целях отбеливающего эфф…
Глава от 29.05.2026
Давно обещала вам пост про дезодоранты. Он, наконец, готов.
Собрала для вас св…
Глава от 28.05.2026
Дамы, у меня брекеты и я зануда
Что вы еще от меня ждали ?
Глава от 28.05.2026
Поняла, что очень много говорю об уходе за полостью рта, но никогда не делались …
Глава от 27.05.2026
Лучшее изобретение для маникюра с простым лаком: капельная сушка. Буквально одна…
Глава от 25.05.2026
Знаю, что сейчас самый сезон гриля. А это отличный способ набрать белок, между п…
Глава от 24.05.2026
В прошлом месяце я посоветовала маме SPF. Я знаю, что он отличный, вопросов к не…
Глава от 19.05.2026
С теорией все понятно. Теперь давайте поговорим о реальных последствиях:
1. Вос…
Глава от 19.05.2026
Вчера обещала вам рассказать про микропластик. Давайте начнем с базы:
Микроплас…
Популярные посты канала «Сияй»
Очень рекомендую во все свои поездки брать небольшой мячик для МФР. Катаем ступни (от отеков и усталости), икроножные мышцы, шею и под ключи…
👁 6 292 просмотров
Не верю, что спрашиваю. Но такое знаете, надо спросить и отбросить телефон.
Как насчет форматов небольших болтательных видео минут на 20 н…
👁 6 185 просмотров
Записала видео моей версии «что в моей сумке».
Спойлер: стабильно там только 1 небольшой пакет.
Пользуюсь им в поездках и в загружены дни…
👁 6 183 просмотров
Лучшее решение перед дорогой – выйти на первую пробежку в году. Сразу много энергии и на все есть силы!
👁 6 169 просмотров
Кстати, все же знают, что несдираемые пластыри легко снимаются гидрофильным маслом?
👁 6 148 просмотров
Знакомьтесь с моим новым другом: он измеряет уровень глюкозы 24/7 и живёт со мной уже 4 дня (осталось ещё 10). Во всех чатах с подружками он…
👁 6 145 просмотров
Меня, кстати, всегда мучил вопрос: почему после некоторых приёмов пищи я как будто немного пьяная.
И вот сейчас я очень хорошо осознаю это …
👁 6 113 просмотров
Мое любимое гидрофильное масло и бальзамы.
Бальзамы люблю больше, если нужно смыть макияж. Ими удобнее как бы «размыливать».
А вот маслом…
👁 6 104 просмотров
Знаю, что многие хотели бы повторить на себе эксперимент, но переживали за иглу.
Не знаю как в остальных глюкометрах, но тут от «иголки» о…
👁 6 096 просмотров
И немного любимых миксов.
Для сна: лаванда + иланг
Когда не хватает энергия: лимон + розмарин
Когда нужно ускоренное восстановление: имбир…
👁 6 068 просмотров
Так, кажется, я справилась с комментариями. Проверка связи 🤍
👁 6 061 просмотров
Важный нюансик: SPF можно смыть только средствами с маслянистой основой. Гидрофильный бальзам, масло и всякие подобные средства.
Частый во…
👁 6 054 просмотров
У меня сейчас очень интересный этап в жизни. Если описывать его коротко: мне надо больше есть, чтобы «похудеть».
В какой-то момент времени …
👁 6 052 просмотров
За последние пару месяцев у меня собралась небольшая коллекция эфирных масел. И я действительно чувствую от них эффект.
Давайте немного ра…
👁 6 049 просмотров
Самое удивительное открытие для меня: еда в поездах вызывает дикие скачки глюкозы. Просто нереальные. Найдите на фото приём пищи 🙂
Я хожу с…
👁 6 035 просмотров
И пять же: тут речь не про частный случай сахара. Это лишь один из показателей, который наглядно демонстрирует реакцию организма.
Он буквал…
👁 6 028 просмотров
Если вам зачем-то нужно будет оправдать потребление папайи, просто скажите, что она очень полезна. Ведь в ней содержится пирролохинолинхинон…
👁 6 020 просмотров
На 10-й день использования трекера сахара я поняла, что влияет не только сон и еда, но и… стресс.
Мои графики отражают это очень наглядно. …
👁 6 002 просмотров
Ну мы же?
👁 5 982 просмотров
Задолжала вам обзор всего, что закончилось в марте. Исправляюсь.
👁 5 980 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@madeinirbit
Топор 🪓
Топор Теперь в МАХ - официальный канал. По вопросам рекламы: vk.cc/cX3ve4 8 927 442 подписчика Топор+, Топор live, Топор. Экономика.
👥 48 927 442
@otkrytki_i_pozdravlenia
🌷 Открытки
Яркие открытки и душевные поздравления к любому празднику. Первомай, 1 мая, день рождения, Новый год — у нас есть картинки для каждого события. Поднимаем настроение и пом…
👥 347 304 · +143/7д
@petrovchanka_lera
@petrovchanka_lera
Ребят привет , спасибо что вы со мной PR https://t.me/g_a_sergevna (внимательно вводите ник) ВК https://vk.com/petrovchanka_lera Мое производство: https://petr
👥 283 919 · +4 554/7д
@public217238185
Zлой Пруф
Zлой Пруф — канал, где политика встречается с сатирой. Здесь разоблачают и высмеивают российскую власть, чиновников и пропаганду. Никого не жалко, никого! Подписывайся, е…
👥 256 161 · +5 630/7д
@mari_llokel
Марьяна Локель
Хей! Это Марьяна Локель! Добро пожаловать в мой официальный канал в MAX! Здесь я делюсь личными новостями, закулисными моментами и просто болтаю с вами. Без цензуры и б…
👥 223 305 · +1 470/7д
@shulginchik_nik
НИКИТА ШУЛЬГИН
Авторский канал Никиты Шульгина: личные мысли, юмор, откровенные разговоры и эксклюзивный контент. Без цензуры и шаблонов. Подписывайся, чтобы быть в курсе всего, что про…
👥 221 083 · +7 992/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Сияй
Заметки девушки, которая пытается обмануть время.
Коммерческий менеджер: https://t.me/Eva_lovePR
Реклама каналов: https://t.me/ALICE_lovePR
Личный блог Ани Кафалдиди о своем пути к вечной молодости.
📍Санкт-Петербург
📍Москва
Коммерческий менеджер: https://t.me/Eva_lovePR
Реклама каналов: https://t.me/ALICE_lovePR
Личный блог Ани Кафалдиди о своем пути к вечной молодости.
📍Санкт-Петербург
📍Москва
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,253,543 постам из 199,571 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.