Рецепты, которые ждут вас в клубе на следующей неделе!
✔️ Шаверма - пожалуй лучший испробованный мною рецепт.
✔️ Десер двойной шоколад - даже муж "подсел", никакого ощущения ПП еды
✔️ Вареники как в детстве
✔️ Соба с креветками и овощами терияки
Напоминаю, что каждый мой рецепт рассчитан не более чем на 400 ккал.
И в каждом 20-30 гр белка.
То есть их легко миксовать между собой и попадать в БЖУ.
Также, ингредиенты я даю на 4 дня, то есть вам не надо будет наготавливать все это каждый день, в холодильнике всегда будет запас.
Как и не надо будет бегать с весами каждый день.
https://vk.ru/secret_club_want_and_will