Хочу и Буду
Хочу и Буду
1 662 подписчиков · @vikifood
К каналу →
Когда тренер - изверг. Накинул 300 кг
Читать далее →
2 162
Пожала 300 кг
Читать далее →
2 146

Два года примерно читала Викторию, читала, думала, что вроде не сложно худеть, но как и у всех находила отговорки(.

Два года примерно читала Викторию, читала, думала, что вроде не сложно худеть, но как и у всех находила отговорки(.

Хотя своим весом недовольна давно очень - с рождения старшего ребёнка, пару раз пыталась, а потом смирилась со своей широкой костью🤦🏽‍♀️ После рождения второго ребёнка, сильно поправилась, успешно похудела до беременного веса (-17 кг ) и все вроде лучше чем было, но на фотках пряталась, потому что не нравилась себе.

После рождения третьего ребёнка, страшно горжусь собой, что набрала всего 2 кг, начинаю выходить из дома и понимаю, что практически ничего на меня не налазит.

Я просто раздулась, вся отечная и круглая везде ( всего 2 кг🤦🏽‍♀️) Мужу жалуюсь, а он грустно говорит, что любит меня любую. 

И я наконец-то решилась. Знания (это самое важное) даются дозированно, каждую неделю новый урок.

Все что я раньше знала, слышала, читала где-то там, ушло на второй план, нам в руки дали инструмент, чтобы худеть. Нет никакой волшебной таблетки, все зависит от нашей мотивации)

Первый поток прошел хорошо, только тренировки пришлось делать по ночам ( маленький ребенок, который плохо спал), второй поток дался сложнее, пришлось выйти на работу,  временный переезд свекрови к нам, ремонт... тренировки сошли на нет, но тело продолжало меняться. 

Я не была самой ответственной участницей, позволяла себе и чипсы и тортики, вписывала их в свою норму.

Муж, который любит меня любую, купил мне степпер и виброплатформу)

В об**щей сложности я скинула;

ВЕС 76,6 кг - 69,6 кг, минус 7 кг
ТАЛИЯ 95 см -79 см, минус 16 см
ЖИВОТ 109 см - 92 см, минус 17 см
БЕДРА 115 см - 101 см, минус 14 см
Жм - 11.2 кг


Мой** рост 158 см, вес сейчас 69 кг. Я вижу, что мужу нравится моё тело, я тоже перестала себя стесняться)

Никто нас не любит такими какими мы есть ( кроме бабушки, 😂 для нее я всегда худенькая), все хотят видеть рядом красивую женщину и гордиться ею!!!

Буду продолжать самостоятельно, но если не хватит контроля, я знаю к кому обратиться 😏

Лично мне очень понравилось, что курс похудения начинается с анализов и консультации врача!

Мало кто задумывается об этом в процессе похудения.

Еще хочется отметить групповой формат работы, мы как дети в детском саду, а нам куратор Олеся Счастливая ( я когда фамилию прочитала, решила, что это знак, значит мы все станем счастливыми😂) как воспитательница ежедневно проверяет наши тарелочки, отвечает на наши вопросы, мягко исправляя наши ошибки.

Никто не ругает за ошибки, поддерживают, если чего-то не получается. 

А тренировки от Ксении, это прям моё откровение, кажется, что они созданы прям для тебя, есть короткие и длинные, чтобы не было возможности сказать, что времени не было 😂 10 минут всегда можно найти)

Ну, и огромное спасибо Виктории, что она создала такой классный проект, где тебе дают информацию, а дальше все зависит от твоего желания, мотивации и решительности) 🩷

И да, ден++ег за курс не жалко, я теперь счастливая довольная женщина, а это бесценно)))

🌸🌸🌸

А ++я напоминаю, что до старта продаж всего 5 дней!
Записывайтесь!
https://vikifood.ru/
Просто красиво
Читать далее →
1 999
Еще готовила сегодня)
Читать далее →
2 033
Другие главы канала «Хочу и Буду»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 16.06.2026
Добрый вечер. Я тоже хочу сказать огромное спасибоооо Вике и всей её команде. …
👁 252 просмотров
Глава от 16.06.2026
https://dzen.ru/a/ai59282680Axy6vG
👁 732 просмотров
Глава от 15.06.2026
Фух, меня сегодня завалили примерно одинаковыми вопросами сразу на всех площадка…
👁 967 просмотров
Глава от 15.06.2026
✔️41 год ✔️Вес 78,2-70,4 ✔️Талия 83-76 ✔️Бёдра 113-106 ✔️Рост 165 Добрый день! …
👁 1 009 просмотров
Глава от 15.06.2026
Вика, в очередной раз благодарю Вас❤️ если честно, скучаю по проекту, надо еще …
👁 1 066 просмотров
Глава от 15.06.2026
Ну что, друзья! 🕚 Ровно 15 минут осталось для того, чтобы оформить предзапись н…
👁 1 074 просмотров
Глава от 15.06.2026
https://dzen.ru/a/aey48ArymRWch1js
👁 1 076 просмотров
Глава от 14.06.2026
Расписание рецептов на следующую неделю: ✔️ Омлет в лаваше в духовке ✔️ Ягодно-…
👁 1 353 просмотров
Глава от 14.06.2026
https://dzen.ru/a/aiK3QcDRc3m8BcyZ
👁 1 364 просмотров

Популярные посты канала «Хочу и Буду»

https://dzen.ru/a/ad8-iuznxn_6wq3l
👁 6 135 просмотров
https://dzen.ru/a/aeIbU_9e_WWn5kyn
👁 6 044 просмотров
https://dzen.ru/a/ad9osMSPBH7GFFvu
👁 5 974 просмотров
Проверьте себя всё ли у вас есть в наличие или какой-то пункт пропускаете? Пишите в комментариях! Автор текста Наталья Юдина
👁 5 885 просмотров
https://dzen.ru/a/ac-qm8lIJmnMeQsb
👁 5 584 просмотров
https://dzen.ru/a/aeS1cpn9MTqg5zzt
👁 5 574 просмотров
200 кг
👁 5 372 просмотров
Ну вот, а кто-то говорит, что питанием анализы не исправить!
👁 5 340 просмотров
https://dzen.ru/a/aeSu1OeqQD-pPxrs
👁 5 326 просмотров
https://dzen.ru/a/ad8uS31CxROTjMnq
👁 5 256 просмотров
https://dzen.ru/a/agrUnf-C5kd-xekg
👁 5 199 просмотров
https://dzen.ru/a/agq6bhVjtTcP4Aja
👁 5 166 просмотров
Рекомпозиция-охрененная штука,этот вайб с куратором и девочками-никогда не забуду.Тренируюсь до сих пор,прыгаю громко по деревянному полу ве…
👁 5 159 просмотров
🍢 Майские — идеальное время для шашлыков! ☝️Но шашлык может принести как пользу здоровью и фигуре, так и вред! 🥩 Итак, в чем потенциальные…
👁 5 113 просмотров
Вот конкретно что изменилось (для тех, кто разницы не видит)
👁 5 107 просмотров
Выпили по кофе и пошли ужинать домой)
👁 5 100 просмотров
Когда папа приколист
👁 5 097 просмотров
В Питере +28, даже тренировки у Кири отменили.
👁 5 096 просмотров
Привычка съесть кусочек сыра вечером выглядит всё более обоснованной. https://www.mdpi.com/1422-0067/26/11/5026 https://pubmed.ncbi.nlm.ni…
👁 5 087 просмотров
❤️ Рубрика "Отзыв о Ступенях". Уважаемая Виктория! Хочу оставить свой отзыв и поблагодарить Вас и всю Вашу команду за проект, на котором …
👁 5 079 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — это авторский канал, где рецепты превращаются в приключение. Здесь нет скучных правил и строгих рамок: только вдохновение, яркие сочетания и проверенные…
👥 399 961 · +8 044/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать в мир вкусной домашней кухни! Здесь вы найдете проверенные рецепты для любого случая: от быстрых завтраков до праздничных ужинов. Простые пошаговые инстр…
👥 303 017 · +1 606/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Самые проверенные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, домашние консервы и кулинарные секреты. Более 250 тысяч хозяек уже с нами!
👥 252 130 · -540/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 887 · -3 871/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 197 310 · +4 276/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #зож #рецепты #мотивация #кулинария #диеты #Кулинария
📋 О канале Хочу и Буду
Канал "Хочу и Буду" в мессенджере Макс посвящен здоровому образу жизни, правильному питанию и кулинарии.

Здесь публикуются рецепты, советы по диетам и мотивационные материалы для достижения целей. Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы вдохновляться и менять свою жизнь к лучшему.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,299,288 постам из 199,732 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Хочу и Буду» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.