Хочу и Буду
Хочу и Буду
1 704 подписчиков · @vikifood
К каналу →
27.06.2026 03:30
https://dzen.ru/a/ajJUvHs8uxtjVzMp
Читать далее →
1 627
28.06.2026 03:32
https://dzen.ru/a/ai1lb0NfyjzkvN-h
Читать далее →
1 103
28.06.2026 09:29

Пост канала «Хочу и Буду» от 28.06.2026

Что у нас на повестке в закрытом клубе на этой неделе?
Что у нас на повестке в закрытом клубе на этой неделе?

До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
 ✔️ Ленивые голубцы в рисовой бумаге. Очень вкусный и необычный рецепт без возни с шелушением капусты
✔️ Бесподобный белковый рулет со смешной калорийностью
✔️ Маковые рикоттники - нежнее сырников, но и чуть пожирнее.
✔️ Скумбрия с картофелем в духовке.

Каждый из этих рецептов не превышает 400 ккал, то есть на фото рацион на 1600 ккал.

И посты:

✔️ Планируем день, чтобы попасть в БЖУ
✔️ Исследование о влиянии на аппетит разного типа еды
✔️ Интересный способ борьбы с тягой на сладкое
✔️ Что делать с привесами после перееданий

Напоминаю, закрытый клуб можно найти по ссылке👇
https://vk.ru/secret_club_want_and_will
Открыть в Макс Найти похожие
1 054
28.06.2026 11:42
Добрый день! Хотелось поделиться впечатлениями и выразить благодарность всем, кто сотворил такое благое дело-"13 ступеней" 🌹! Никогда не принимала участие в марафонах, но опыт по…
Читать далее →
1 026
28.06.2026 15:38
А у меня сегодня мини пиццы фермерские на картофельном тесте 🥔
Читать далее →
1 138
Другие главы канала «Хочу и Буду»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.07.2026
https://dzen.ru/a/aj45zifX7FB16H_6
👁 594 просмотров
Глава от 01.07.2026
Пришла бестия из сада и отобрала мамину вкусняшку
👁 965 просмотров
Глава от 01.07.2026
А это нормально такие ноги иметь ребенку?
👁 954 просмотров
Глава от 01.07.2026
Минутка юмора
👁 1 034 просмотров
Глава от 01.07.2026
https://dzen.ru/a/ajGEaHzHDzmdvXiX
👁 1 081 просмотров
Глава от 30.06.2026
Виктория, какая же вы прекрасная гармоничная пара! И мы с мужем на выходных выбр…
👁 1 147 просмотров
Глава от 30.06.2026
Делюсь совместным фото 🤩
👁 1 108 просмотров
Глава от 30.06.2026
https://dzen.ru/a/aj0YzfBMJRlzwDVu
👁 1 051 просмотров
Глава от 29.06.2026
Напоминалочки понедельника! Автор текста Наталья Юдина
👁 1 164 просмотров

Популярные посты канала «Хочу и Буду»

https://dzen.ru/a/ad8-iuznxn_6wq3l
👁 6 135 просмотров
https://dzen.ru/a/aeIbU_9e_WWn5kyn
👁 6 044 просмотров
https://dzen.ru/a/ad9osMSPBH7GFFvu
👁 5 974 просмотров
Проверьте себя всё ли у вас есть в наличие или какой-то пункт пропускаете? Пишите в комментариях! Автор текста Наталья Юдина
👁 5 885 просмотров
https://dzen.ru/a/ac-qm8lIJmnMeQsb
👁 5 584 просмотров
https://dzen.ru/a/aeS1cpn9MTqg5zzt
👁 5 574 просмотров
200 кг
👁 5 397 просмотров
Ну вот, а кто-то говорит, что питанием анализы не исправить!
👁 5 340 просмотров
https://dzen.ru/a/aeSu1OeqQD-pPxrs
👁 5 326 просмотров
https://dzen.ru/a/ad8uS31CxROTjMnq
👁 5 256 просмотров
https://dzen.ru/a/agrUnf-C5kd-xekg
👁 5 226 просмотров
От наших участников для тех, кто сомневается 🙏💯❤️
👁 5 196 просмотров
https://dzen.ru/a/agq6bhVjtTcP4Aja
👁 5 191 просмотров
Кирилл нашел лучший пластырь для похудения
👁 5 171 просмотров
Сначала не веришь, что сможешь похудеть, потом не веришь - что такой была! 1 фото после 1 потока ( уже нет складок на спине- вижу себя Дюйм…
👁 5 169 просмотров
Если вы не были на Рекомпозиции - то вы до сих пор неправильно применяете слово агрофитнес 😀 Наши девочки жгут 🔥🌶️
👁 5 166 просмотров
Рекомпозиция-охрененная штука,этот вайб с куратором и девочками-никогда не забуду.Тренируюсь до сих пор,прыгаю громко по деревянному полу ве…
👁 5 159 просмотров
🍢 Майские — идеальное время для шашлыков! ☝️Но шашлык может принести как пользу здоровью и фигуре, так и вред! 🥩 Итак, в чем потенциальные…
👁 5 113 просмотров
Вот конкретно что изменилось (для тех, кто разницы не видит)
👁 5 107 просмотров
Выпили по кофе и пошли ужинать домой)
👁 5 100 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил для тех, кто любит экспериментировать. Здесь вы найдете вдохновение на каждый день: от быстрых ужинов до изысканных…
👥 413 278 · +4 444/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на канал РЕЦЕПТЫ! Здесь вы найдете проверенные рецепты для домашней кухни: от быстрых завтраков и сытных обедов до праздничных ужинов и десертов. Простые…
👥 312 813 · +4 231/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Сочные рецепты заготовок на зиму — от варенья до солений. Более 250 тысяч хозяек уже с нами. Каждый день простые и проверенные идеи для вашей кухни. Без лишних слов, толь…
👥 252 782 · +888/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 516 · -1 715/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник проверенных рецептов для духовки: от сочного мяса и запеченных овощей до нежной выпечки. Простые пошаговые инструкции для любого уровня подготовки. Запека…
👥 195 158 · +2 519/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #зож #рецепты #мотивация #кулинария #диеты #Кулинария
📋 О канале Хочу и Буду
Канал "Хочу и Буду" в мессенджере Макс посвящен здоровому образу жизни, правильному питанию и кулинарии.

Здесь публикуются рецепты, советы по диетам и мотивационные материалы для достижения целей. Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы вдохновляться и менять свою жизнь к лучшему.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,181,340 постам из 201,309 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Хочу и Буду» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.