🎬 "Как похудеть без 10000 шагов" — подкаст с врачом-травматологом
В этом выпуске мы вместе с Антоном Долгиревым разбираем самые частые мифы о суставах:
📍 откладываются ли в них «…
Читать далее →
Как найти мотивацию к похудению? 🔥
Друзья, сейчас многие из вас вольно или невольно задумываются, что нужно заняться своим телом - к весне, к лету, для здоровья или просто для сам…
Читать далее →
Завтра будет полезно — особенно тем, кто снижает вес или только планирует начать 💪
Мы выпускаем подкаст 🎙 с врачом-эндо
Завтра будет полезно — особенно тем, кто снижает вес или только планирует начать 💪
Мы выпускаем подкаст 🎙 с врачом-эндокринологом про 28 ошибок, которые могут тормозить снижение веса — даже если вы стараетесь и делаете «всё правильно».
Также завтра выходит рубрика «Вопрос врачу» с диетологом-эндокринологом. Готовьте свои вопросы, их можно будет задать под специальным постом и получить развернутый и спокойный ответ от специалиста.
Если есть моменты, которые давно хотелось прояснить — самое время спросить о них у специалиста.
Не пропустите 💛
🎙 28 ошибок при снижении веса. Почему цифры на весах не меняются, даже если вы всё делаете правильно? (1 часть)
Подкаст от эндокринолога, диетолога, спортивного нутрициолога, а ещ…
Читать далее →
⚡️ Рубрика «Вопрос врачу» с эндокринологом, диетологом, спортивным нутрициологом Владимиром Яковенко
Владимир Сергеевич – практикующий врач-эндокринолог, спортсмен и марафонец, к…
Читать далее →