Заряжаем день магнием 💥
Показываем вам простой рацион, чтобы набирать дневную норму сбалансированно, без сложных схем и без акцента на одном продукте ⬇️
Ваше "магниевое" меню може…
Читать далее →
🎙 5 вредных привычек в питании, которые вредят вашим сосудам, сердцу и здоровому весу
На связи замечательный врач-кардиолог, диетолог-консультант, кандидат медицинских наук Асият …
Читать далее →
Вопрос врачу с кардиологом Асият Хачировой
🫀 Рубрика «Вопрос врачу» с кардиологом, диетологом-консультантом, кандидатом медицинских наук, доктором Асият Хачировой – знакомьтесь с доктором в видео и в подкасте про вредные привычки в питании выше.
Доктор Асият с удовольствием поможет вам разобраться в вопросах:
• про сердечно-сосудистое здоровье,
• про питание и снижение веса,
• про холестерин, отёки, энергию,
• про любимый ею (и нашей командой!) метод здоровой тарелки.
➡️ Задавайте вопросы под этим постом, а отвечать доктор Асият будет вам в пятницу, 24 апреля с 14:00 до 16:00 МСК.
❗️ Пожалуйста, обращайтесь к врачу по имени — доктор Асият, чтобы мы в чате могли понять, кому адресован ваш вопрос.
❗️Обращаем ваше внимание, что рубрика ограничена по времени. Поэтому постарайтесь сделать ваши вопросы подробными и уместить их в одно сообщение, чтобы доктор Асият могла ответить наиболее точно💛
🔔 Пока доктор Асият отвечает на ваши вопросы, напоминаем:
ещё 2 дня, до 26 апреля в Золотом Яблоке действуют скидки до 30% на мультивитамины для женщин, омега-3 (300 капсул) и мор…
Читать далее →
Доктор Асият Хачирова, к.м.н., диетолог, кардиолог, приготовила замечательные подарки для наших подписчиков – дочитайте пост до конца, там найдёте все ссылки!🎁
🥗 Многие заинтересо…
Читать далее →