МОЛОКО ИЗ ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК С МЕДОМ Ингредиенты Семечки тыквенные - 3 ст. л. Вода - 200 мл Мёд - 1 ч. л. Приготовление П
Семечки тыквенные - 3 ст. л.
Вода - 200 мл
Мёд - 1 ч. л. Приготовление
Положить все ингредиенты в блендер и тщательно взбить. Далее при желании процедить через сито (тогда будет без осадка от семечек) или пить вместе с семенной кашицей.
Такое молоко можно также готовить с курагой, черносливом или финиками, добавив их в чашу блендера при взбивании. Также некоторые авторы рекомендуют предварительно замочить тыквенные семечки на пару часов в воде комнатной температуры, и эту воду слить.
Приятного аппетита!!!