Смузи с клетчаткой 📌 Ингредиенты: 🔸 семена чиа — 15 г 🔸 зелёная гречка — 50 г 🔸 банан — 100 г 🔸 чёрная смородина — 90 г
📌 Ингредиенты:
🔸 семена чиа — 15 г
🔸 зелёная гречка — 50 г
🔸 банан — 100 г
🔸 чёрная смородина — 90 г
🔸 миндальное молоко — 250 мл
📌 Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в блендере.
2. Взбить до однородности.
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтраки | Рецепты 🍳
Подписывайтесь 👆🏻
Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️