28.07.2026 05:08
Смузи-боул с голубикой 📌 Ингредиенты: 🔸 Замороженная голубика — 200 г 🔸 Замороженный банан — 80 г 🔸 Греческий йогурт —
Смузи-боул с голубикой
📌 Ингредиенты:
🔸 Замороженная голубика — 200 г
🔸 Замороженный банан — 80 г
🔸 Греческий йогурт — 3 ст. л.
🔸 Сироп топинамбура — по вкусу
🔸 Клетчатка — 1 ст. л.
🔸 Гранола — по вкусу
🔸 Орехи — по вкусу
📌 Приготовление:
1. Взбейте голубику, банан, йогурт и сироп топинамбура до однородности.
2. Добавьте клетчатку.
3. Украсьте гранолой и орехами.
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтраки | Рецепты 🍳
Подписывайтесь 👆🏻
Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️
📌 Ингредиенты:
🔸 Замороженная голубика — 200 г
🔸 Замороженный банан — 80 г
🔸 Греческий йогурт — 3 ст. л.
🔸 Сироп топинамбура — по вкусу
🔸 Клетчатка — 1 ст. л.
🔸 Гранола — по вкусу
🔸 Орехи — по вкусу
📌 Приготовление:
1. Взбейте голубику, банан, йогурт и сироп топинамбура до однородности.
2. Добавьте клетчатку.
3. Украсьте гранолой и орехами.
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтраки | Рецепты 🍳
Подписывайтесь 👆🏻
Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️