Чиа-пудинг с манго и ягодами 📌 Ингредиенты: 🔸 семена чиа — 4 ст ложки 🔸 греческий йогурт — 4 ст ложки 🔸 молоко — 150 мл
📌 Ингредиенты:
🔸 семена чиа — 4 ст ложки
🔸 греческий йогурт — 4 ст ложки
🔸 молоко — 150 мл
🔸 кленовый сироп — по желанию
🔸 манго/ягоды — по желанию
📌 Приготовление:
1. Смешать чиа, йогурт, молоко и сироп.
2. Убрать в холодильник на ночь.
3. Перед подачей добавить фрукты или ягоды.
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтраки | Рецепты 🍳
Подписывайтесь 👆🏻
Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️