🚩Как лучше использовать растительное масло 🟤При приготовлении салатов многие люди добавляют подсолнечное или оливковое
🟤При приготовлении салатов многие люди добавляют подсолнечное или оливковое масло «на глаз». В среднем это составляет около 50 граммов масла, что эквивалентно 450 килокалориям! Такой «диетический» салат в итоге получается.
🟤Отличным устройством, помогающим избежать этой проблемы, является пульверизатор для растительного масла. Пару нажатий - это всего 1-2 миллилитра масла. При этом салат будет казаться так же хорошо заправленным.
🟤Пульверизатор можно также использовать для нанесения масла на сковороду.